Naučite brinuti o sebi i osigurajte si zdravu budućnost.
Znate li one mini kvizove na raznim društvenim mrežama, s pitanjima- da možete izabrati samo jedan, koji biste od navedenih servisa odabrali na doživotno korištenje- vlastitog vrhunskog kuhara, najbolju kućnu pomoćnicu ili vrhunskog masera koji je uvijek na raspolaganju, samo za vas?
Od davnina na dalekom istoku i arapskim zemljama postoji ritual njege i higijene duha i tijela u Orijentalnom spa. Riječ je o svojevrsnoj religijskoj tradiciji koja je postala i ostala kultura življenja spomenutih krajeva…
Znate onih nekoliko entuzijasta u svakoj teretani koji su intenzivniji, živahniji i puniji energije od svih ostalih posjetitelja teretane zajedno?
Želite li spriječiti kilograme da vas i ove jeseni ‘zaskoče’ nespremne? Sasvim je jasno da je kombinacija uravnotežene prehrane i fizički aktivnog životnog stila- dobitna kombinacija.
Svi smo svjesni važnosti voća i povrća u našoj prehrani. Najbolji izbor je organska hrana, ali na žalost, često je njihova ponuda ograničena ili su proizvodi preskupi.
Zbog niske kalorične vrijednosti umjetni zaslađivači preporučuju se osobama koje su na dijeti, onima s prekomjernom težinom i osobama koje boluju od dijabetesa, no nedavna studija australskih znanstvenika pokazala je da zamjenski zaslađivači zapravo stimuliraju apetit i potiču na konzumaciju dodatnih 30 posto kalorija kroz hranu.
Postoji širok raspon različitih mirisa koji se koriste u wellnessu te moramo biti oprezni u odabiru kombinacija ulja i voditi računa o njihovoj koncentraciji.
Radi se o drevnoj ljekovitoj biljci čija čudotvorna svojstva ljudi cijene i danas – oni koji znaju za nju. Navodno liječi i rak tako što direktno napada njegove stanice i uništava ih.
Ovog puta nećemo pričati o tehnici izvođenja Aroma masaže. Umjesto toga, fokusirat ćemo o primjeni aroma terapije u wellness centru općenito…
Budući da su umjetna sladila dobivena sintetskim putem, poklonici funkcionalne hrane, zdravog načina života i sve veći broj potrošača usmjereno je na prirodna sladila koja već zbog same činjenice da su biljnog podrijetla imaju značajnu prednost u odabiru određenog prehrambenog proizvoda.
