ekstremna wellness iskustva

Ekstremna wellness iskustva

Suvremeni čovjek je svjestan sve veće izloženosti toksičnim utjecajima iz digitalnog okruženja u kojem živi i radi, a koja utječu na njegovo agresivno ponašanje te na pojavu prvih znakova psihosomatskih poremećaja. No, dobro je znati da su ljudi pozvani i sposobni da izaberu ulogu promatrača ili aktivnog sudionika u životu – što opisuje i psiholog Albert Bandura,  autor teorije o  …

fizioterapeut podrucje rada

Fizioterapeutski tehničar – područje rada

Obrazovanje za zanimanje Fizioterapeutski tehničar  osim zajedničkih svrha i zadaća u sustavu srednjoškolskog obrazovanja utvrđenih zakonom, kod polaznika ima svrhu stjecanje znanja, razvijanje vještina i osposobljavanja za poslove i zadaće u području fizikalne medicine i rehabilitacije preko općeobrazovnog i strukovnog obrazovnog programa. Obrazovanjem kroz prekvalifikaciju polazniciima se priznaju općeobrazovni predmeti koje su odslušali I položili kroz završeno srednjoškolsko obrazovanje te …

Mindfulness

Mindfulness

Holistički pristup zdravlju podrazumijeva brigu za sve sastavnice zdravlja ili ljudsku želju i potrebu da se dobro osjećamo i razvijamo fizički, psihički, duhovno, emocionalno, socijalno. Kao liječnik, terapeut zdravlja, kao psihoterapeut i kao učitelj wellnessa osjećam potrebu i odgovornost da se upitam: „Koliko wellnessa u Hrvatskoj danas nudi usluge koje pomažu ljudima da se nauče suočavati sa stresom, sa životnim …

hamam

Hamam spa ritual

Hamam ritual potječe iz Turske te drugih arapskih zemalja. Vrhunski je wellness tretman za opuštanje tijela i duše.  U mnogim wellness centrima baš kao i u tradicionalnom hamamu nalazi se prostorija za opuštanje, veliki kameni stol za pranje i čišćenje tijela, bazen s vodom za kupke i parna kupelj.  Toplina, para, pjena za masiranje, mirisi i masaža – glavni su …

caandle

Wellness trendovi

Wellness je kao način života rastući trend potaknut potrebom i željom ljudi da se opuste, uljepšaju i žive zdravije.

sauna

Kućni red u saunama

Za boravka u saunama vrlo je važno držati se kućnog reda jer time dobivate maksimum od sauniranja, a ujedno i drugima osiguravate pravo na užitak i opuštanje.

programi zdrave prehrane

Wellness prehranom do zdravlja

Spa ili wellness prehrana sinonim je za zdravu ili pravilnu prehranu. Svakoga dana, birajući hranu koju jede, čovjek nesvjesno pravi izbor između zdravlja i bolesti, dobrog raspoloženja i mrzovolje.