Upoznajte pravila sauniranja kako biste iskoristili sve dobrobiti za Vaše zdravlje i opuštanje.
Upoznajte efekte sauniranja na zdravlje
Utjecaj sauniranja na zdravlje je mnogostruko i pozitivno, a osobito se preporučuje u svrhu kondicioniranja krvnih žila i srca… Znate li da se tijelo u sauni zagrijava na površini do deset stupnjeva C, a u dubini svega za jedan stupanj?
Orijentalni rituali kupanja i sauniranja 1. dio
Od davnina na dalekom istoku i arapskim zemljama postoji ritual njege i higijene duha i tijela u Orijentalnom spa. Riječ je o svojevrsnoj religijskoj tradiciji koja je postala i ostala kultura življenja spomenutih krajeva…
Koja je sauna idealna za vas?
Upoznajte vrste, izgled i djelovanje sauniranja u svakoj pojedinoj vrsti saune, kako biste izabrali najbolje za sebe…
Otkrijte Rimski spa: Drevnu kulturu kupanja i zdravlja
Rimski su carevi u toplice odlazili svakodnevno na odmor, po zdravlje i ljepotu. Rimski vojnici liječili rane zadobivene u bitkama, dok običan puk je uživajući u čarima vode i topline, održavao redovnu higijenu.
Vodič za odijevanje u wellnessu
Jedno od najčešćih pitanja i dilema klijenata koji žele posjetiti wellness je pitanje razodijevanja. Nitko ne želi biti gol u saunama ako su drugi obučeni ili biti jedini u kupaćem kostimu kada su drugi razodjeveni.
Što je wellness, a što je Spa?
Definicija wellnessa kaže kako je wellness ‘aktivan proces kroz koji ljudi postaju odgovorni i spremni donositi odluke i provoditi aktivnosti usmjerene na uspješno postojanje.’
Dobro je znati…
Da bi u potpunosti doživjeli i uživali u wellness iskustvu, dobro je znati da kao klijent wellnessa imate određena prava, ali i odgovornost – postupajte prema sebi i drugima odgovorno i savjesno, osigurajte sebi i drugima sigurnost.
Wellness bonton
Prilikom posjete wellnessu proučite wellness bonton ili „wellness etiquete“. To su pravila koja pomažu kako bi se proces naručivanja i pružanja usluga olakšao, kako wellness klijentima, tako i wellness centrima.
- Page 2 of 2
- 1
- 2