Wellness, spa i masaže kao životni stil!

Na wellness.hr potražite najbolje ideje za wellness odmor, događanja, wellness proizvode, opremu i stručne članke.

DENTALNA ASISTENTICA/ASISTENT
SSS / prekvalifikacija

Darujemo vas popustom na školarinu

Ostvarite popust 1.000 kn na školarinu za prijave do 23.3.2019. 

Nikad nije kasno za nova znanja i promjenu zanimanja – započnite svoju karijeru u zdravstvenom turizmu!

Prijave u tijeku! – Početak nastave – 27.4.2019.

Saznajte više

IZDVOJENO IZ WEBSHOP-A

Prijavi se na newsletter!

PRIRODNA KOZMETIKA – DIY

antiage krema

Antiage krema s uljem sjemenki šipka

Živimo u kulturi koja smatra da je konzumiranje sirovog mlijeka čudno i opasno, ali ubrizgavanje toksina botulizma u našu kožu (Botox) čini se savršeno prihvatljiv način borbe protiv bora.  Srećom, postoje prirodni načini borbe protiv znakova starenja koji ne uključuju rizične postupk...

domaća čokolada

Kako napraviti domaću čokoladu

Čokolada ima brojne zdravstvene koristi. Iz čokolade naše će tijelo dobiti brojne hranjive i ljekovite sastojke među kojima je magnezij. Magnezij pomaže lučenju serotonina i dopamina koji popravljaju raspoloženje i utječu na dobar san. Važno je odabrati čokoladu s prirodnim i pravilno ...

skinite visak kilograma

Skinite višak kilograma ispijajući crnu kavu s kokos maslacem

Vjerujem da većina ljudi nakon blagdana ima potrebu skinuti višak kilograma, pojačati imuni sustav i energiju. Što kažete na vijest da je to moguće ispijajući jutarnju kavu pomiješanu s kokos maslacem? Mnoge su studije potvrdile da umjerene količine crne kave  imaju blagotvoran učinak ...

prirodno lijecenje

Prirodno liječenje afti, gljivica i zubobolje

Jeste li znali da postoji prirodno rješenje za mnoge neugodne probleme kao što su afte, gljivice, ubodi insekata, opekline, zubobolje, kožne infekcije, urasli nokte na stopalima, i mnoge druge. Možete ga pronaći u maloj bočici eteričnog ulja čajevca! Dobro je znati da se jedna kapljica et...

LIFESTYLE

ljubavni darovi

Ljubavni darovi vesele i kad se očekuju

Valentinovo je dan na koji se slavi ljubav i poklanja mali dar kao znak pažnje osobi koju volimo. Ljubavni darovi uvijek vesele čak i kad se očekuju! Kada danas pomislite na Valentinovo, bilo da ga slavite ili ne, vjerujem da većina pomisli na romantičnu večeru, romantični dar ili na roman...

nesretan

Kako postati nesretan?

Austrijsko-američki psiholog i stručnjak za komunikacijsku znanost Paul Watzlawick u knjizi Upute za nesretan život  opisuje kako ljudi sami sebi otežavaju život, sami sebi oduzimaju životnu radost, kako su nerijetko pravi majstori u tome da sami sebe unesreće. On to naziva ‘vodič kak...

5 ideja uz koje je lakše ispiti 8 čaša vode dnevno

Ljudskom tijelu je voda je prijekopotrebna, a dehidracija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba. Kada je tijelo žedno, ono radi usporeno, a koža postaje suha i beživotna. Želite li steći naviku ispijanja 8 čaša vode dnevno, isprobajte ove trikove koji doista pomažu. Dajte joj...

Vratite se u ravnotežu

Za potpuni sklad duha i tijela Falkensteiner Hotel & Spa Iadera uveo je inovativne terapijske vikende na bazi popularne Bowen tehnike. Osjećate se nervozno, imate često glavobolje, muči vas nesanica, višak kilograma, peludna alergija, umorni ste i općenito nezadovoljni? Jednostavno ne znate ...

POZITIVNA PSIHOLOGIJA

slomljeno srce

Koje su posljedice „slomljenog srca“?

Mnogi ljudi misle da je ljubavna bol i slomljeno srce poslije raskida veze samo u glavi. Postoje znanstveni dokazi da slomljeno srce može imati loše zdravstvene učinke i na naše tijelo. Prema American Heart Association, "Sindromom slomljenog srca,“ uzrokuje da se jedan dio srce privremeno p...

ista rijeka

Ne možeš dva puta stati u istu rijeku

Ako samo pogledate ljudsko tijelo, kakvo je u stvarnosti, tada odmah uočavate, kako je to izrazio grčki filozof Heraklit, da to tijelo nije skulptura, fiksirana u vremenu i prostoru; ono se prije može uporediti s rijekom, jednom rijekom, koja se sastoji od energije i informacija. Rijeka u sebi...

pet savjeta

Pet zdravih savjeta

Nije li divno koliko nam je dobrih savjeta lako dostupno ? Ovih pet savjeta može pomoći da se izbjegne nepotreban stres: Share this Post...

karma


Živjeti zakone karme

Suvremeni život nam donosi mnoge čimbenike koji nas mentalno, fizički i duhovno odvlače. Ako se negativnim aspektima života dopusti da preuzmu i postanu sve konzumirajući, možemo postati fizički i psihički bolesni ili se ponašati loše prema sebi ili drugim ljudima. Stoga je dobro da se...

LJEPOTA

simetrija

Tajna ljepote je u simetriji

Sila koja navodi milijune da odlaze pod nož ili gladuju da bi promijenili fizionomiju ili tjelesnu građu jest želja da se bolje osjećaju, želja za kvalitetnijim društvenim statusom – višim ocjenama u školi, bogatijim seksualnim životom, boljim poslom, većom zaradom i drugim pogodnosti...

koza stariji izgled

Greške zbog kojih vaša koža izgleda starije

Starenje je normalna i neizbježna stvar, ali postoje neke greške koje možete da izbjegnete, a koje škode vašoj koži i mogu da učine da izgledate starije. "Women's Health" otkriva neke od tih grešaka. 1. Spavanje na trbuhu Vrlo jednostavno, kod ovakvog načina spavanja na scenu stupa gravi...

Njega kože biljnim uljima

Njega kože biljnim uljima

Prirodna biljna ulja su u posljednjih nekoliko godina prava revolucija u njegi kože. Do prije nekoliko godina žene su živjele u zabludi vjerujući da ulja zatvaraju pore, da nakon nanošenja ulja koža „ne diše“. Osobno prirodnim biljnim uljima njegujem lice već nekoliko godina. Biram h...

kombinacije lakova

Ovo su NAJPOPULARNIJE kombinacije lakova za nokte ovog ljeta

Kada je riječ o kombinacijama lakova, tada možete malo biti i neodlučne tokom ljetnih mjeseci: “Šta najbolje odgovara prstima na rukama, a šta prstima na nogama?”, “Da li da ih nalakiram istim lakom?”, “Da li će se slagati ove dvije boje?” i da li je sve navedeno zaista bitno? P...

ZDRAVLJE

zubi

Koje navike štete zubima?

Održavanje zdravih zuba ključno je za zdravlje cijelog tijela. Neki ljudi imaju navike koje možda i da ne znaju  imaju vrlo loš utjecaj na zdravlje zuba. Srećom nikad nije kasno da promjenite loše navike. Saznajte što stručnjaci dentalne medicine preporučavaju da sačuvate zdravlje i lj...

ono sto jedes

Nisi ono što jedeš, nego u koje vrijeme jedeš

Jeste li znali da nesanica može uzrokovati debljanje? Zato što poremećaj spavanja može uzrokovati narušavanje prehrambenih navika, potrebu za kretanjem i loše raspoloženje. Posljedica su gojaznost, bol u mišićima zbog nedovoljne fizičke aktivnosti te potištenost. Cirkadijani ritam  o...

nesanica

Što trebate znati o nesanici?

Nesanica je problem modernog doba, ali lijekovi trebaju biti zadnji izbor u njegovu rješavanju: najvažnije je ‘namjestiti’ biološki sat i tri ključne životne radnje obavljati jedino u vremenu koje je za to predvidjela priroda. Odavno se zna da postoji ritam prilagođivanja uvjetima u oko...

Prirodni lijekovi protiv prehlade

Prirodni lijekovi protiv prehlade

Izradite sami ljekovite i prirodne proizvode koji pomažu protiv prehlade.  BALZAM S PAPRENOM METVICOM Za ovaj ljekoviti balzam su potrebna samo dva sastojka – kokosovo ulje i eterično ulje paprene metvice koje olakšava disanje i probleme sa sinusima.  Sastojci: Pomiješajte kokosovo ulje i...

ZDRAVI RECEPTI

kolacici

Gluten free kolačići za laktaciju

Trudnoća, porod, porođaj, a zatim dojenje… sve te stvari stavljaju veliku fizičku napetost i potražnju za hranjivim tvarima u tijelu majke. Tako je važno uzeti vremena da nahranimo i nadopunimo naša tijela na svakom koraku, posebno tijekom presudnog postpartalnog  perioda. Dojiti mnogo p...

domaća čokolada

Kako napraviti domaću čokoladu

Čokolada ima brojne zdravstvene koristi. Iz čokolade naše će tijelo dobiti brojne hranjive i ljekovite sastojke među kojima je magnezij. Magnezij pomaže lučenju serotonina i dopamina koji popravljaju raspoloženje i utječu na dobar san. Važno je odabrati čokoladu s prirodnim i pravilno ...

juha od cesnjaka

Juha od češnjaka

Da je tijekom sezone gripe i prehlade za očuvanje otpornosti organizma dobro  jesti češnjak tvrdi  narodna i suvremena medicina. Ako ne podnosite okus ili miris češnjaka, ili vam želudac ne podnosi svježi češnjak možete ga uzimati u juhi od češnjaka. Sastojci (za 4 tanjura juhe): ...

kesten kocke

Slasne kesten kocke

Jesen se živi i osjeća u svim njenim bojama te uživa u delicijama njenih slatkih plodova – kestena. Kesten je lagano slatko voće koje sadrži puno vitamina B1, B2 i B6 te kalcij, magnezij, kalij i fosfor. Kolači od kestena su neizostavna jesenja delicija u mnogim domovima. Isprobajte ovaj ...

BIZZ BLOG

Marketing u wellnessu

Marketing prožima i obuhvaća čitav wellness koncept: kakvu wellness filozofiju kreiramo, koje sadržaje u sklopu te filozofije imamo, kakvo je uređenje wellnessa, kakve klijente imamo i želimo pridobiti za naš wellness, kako im pristupamo i kako se s njima ophodimo....

wellness turizam

Wellness turizam u Hrvatskoj

Wellness turizam u Hrvatskoj započinje u prvom hotelu kategorije pet zvjezdica u Hrvatskoj (Hotel Milenij, Opatija), 2000 g....

wellness turizam

Wellness turizam

Wellness turizma je moguće promatrati kao zasebnu turističku granu ili kao dio zdravstvenog turizma. Prije pojave wellness turizma u svijetu se Zdravstvenim turizmom kao  selektivni oblik turizma definira: granično  područje  medicine  i  turizma,  u  kojem gospodarski subjekti iz podr...

poslovni pothvat

Činitelji uspjeha poduzetničkog wellness pothvata

Tko god promišlja o poduzetništvu u wellnessu neophodno je izraditi poslovni plan. U poslovnom planu detaljno razradite analizu o ulaganju u posao, o budućim rezultatima poslovanja te o varijantnim rješenjima za moguće rizične situacije koje donosi budućnost. ...

Partneri