Kako koristiti kokosovo ulje za rozaceu?

Kokosovo ulje se izdvaja iz mesa svježih kokosovih oraha. Bogato je antioksidansima i ima hidratantna svojstva....

Prirodni dezodorans za vaše dijete

Djeca brzo rastu - u tren oka kreću u vrtić, uče voziti bicikl, a prije nego što trepnete, prolaze kroz pubertet. Djeca ulaze u pubertet u različitim dobima, s tim da mnoge djevojčice počinju u dobi između 9 i 13, a mnogi dječaci između 10 i 15 godina....

Prirodne maske za sijedu kosu

Sijeda kosa prirodni je fenomen, ali nama, ženama, to nije lako. Ako ste stariji od 30 godina, vjerojatno ćete svako jutro pažljivo pregledati kosu kako biste pronašli prve sijede dlake....

Sredstvo za ispiranje usta od čajevca

Prema jednoj studiji iz 2014 godine,, sredstvo za ispiranje usta čajevcem može značajno smanjiti upale u ustima i krvarenja iz gingive....

Radno vrijeme hormona

Jeste li znali da hormoni imaju "radno vrijeme"? Pročitajte i uskladite svoj dnevni ritam – radnom vremenu hormona:...

Stvara li uredan prostor uredan um?

“ Uredan dom čini uredan um ”, kažu. Ali je li doista tako? U ovom postu istražite prednosti uklanjanja nereda, pospremanja i organiziranja vašeg prostora, kao i zamke i najbolje načine da maksimalno povećate učinak čišćenja i poboljšate svoju mentalnu dobrobit....

7 načina da poboljšate svoje mentalno zdravlje samoorganizacijom

Koje boje donose sreću u Novoj 2022 godini?

Ako ne vjerujete da će nošenje određenih boja na ulasku u Novu godinu donijeti sreću, polako – probajte iz zabave. Kako to radite iz zabave, možda se nećete nadati rezultatu, ali ako budete sretniji u novoj godini ne zaboravite nam se zahvaliti....

Obilježja zdravih odnosa u vezi i braku?

Crvene zastave u vezi

Često zaboravljeni aspekt dijabetesa tipa 2 - je problem mentalnog zdravlja s kojim se pacijenti s ovom bolešću moraju nositi....

Ljubaznost kao crta ličnosti

Ljubaznost je osobina ličnosti koja se u popularnoj kulturi uvijek vidi kao nešto pozitivno i poželjno.. Iako je to djelomično istina, mora se reći da ljubaznost može ponekad biti nezgodna....

Fiziologija napada panike

Robert Sapolski sa Sveučilišta Stanford opisuje dvostruku ulogu neurovegetativnog živčanog sustava, upoređujući ga s pedalama za gas i s kočnicom u automobilu....

Savjeti za zdravu i lijepu kožu

Vaša je koža najveći organ koji imate, pa se trebate brinuti o za zdravlje kože. Roza i sjajana koža obično govori da je zdrava i vitalna. Gruba, blijda, siva ili suha koža, s druge strane, može ukazivati da koža i tijelo nisu u dobrom zdravlju....

Podmlađivanje kože Plasma pen uređajem

Od svih mišića tijela, upravo se u trapezoidnom mišiću najčešće razvija napetost i bol. Ovaj mišić polazi od kralježnice od prvog vratnog do 12 grudnog kralješka. Nalazi se iza vrata, gornjeg ramenog obruča, te na gornjem i srednjem dijelu leđa....

Razlika između suhe i dehidrirane kože

Ova dva termina se često miješaju, iako suha i dehidrirana koža nisu isto. Da, vjerovatno ste proveli nekoliko jutara zureći u ogledalo, uočavajući kako je vaša nekad elastična, sjajna i sretna koža postala gruba, beživotna i suha, ali da li ste ikad pomislili da je to u šta gledate zapravo...

Prvi korak do lijepe i mladenačke  kože – kemijskim pilingom

Kemijski pilinzi trenutno doživljavaju procvat, jer je u zadnjem desetljeću kozmetička industrija razvila vrlo sofisticirane preparate koji na jednostavan i vrlo učinkovit način rješavaju raznu problematiku na koži....

BOLE LI VAS LEĐA? MOGUĆI RAZLOG SU VAŠI ABOMINIRANI MIŠIĆI

Da biste imali tanak struk i ojačali trbuh i donji dio leđa, važno je uspostaviti skladan rad poprečnih mišića abdomena, dijafragme i zdjeličnog dna. Ljepota i zdravlje zahtijevaju pametan pristup....

Kako liječiti loše držanje tijela

Sve je u našem tijelu povezano. Kosti se mogu promatrati kao građevni blokovi, povezani zglobovima i ligamentima. Mišići su obloženi fascijama, pomiču se i stabiliziraju kosti. Čak i ovaj jednostavan opis građe ljudskog tijela može pomoći da razumijete kako se može tretirajući jedan dio našeg...

Dijabetes i mentalno zdravlje

Često zaboravljeni aspekt dijabetesa tipa 2 - je problem mentalnog zdravlja s kojim se pacijenti s ovom bolešću moraju nositi....

Tri eterična ulja za hormonalnu ravnotežu

Od svih mišića tijela, upravo se u trapezoidnom mišiću najčešće razvija napetost i bol. Ovaj mišić polazi od kralježnice od prvog vratnog do 12 grudnog kralješka. Nalazi se iza vrata, gornjeg ramenog obruča, te na gornjem i srednjem dijelu leđa....

Kefir-riža dijeta

Kombinacija riže i kefira često se koristi u dijetama od kojih možete zdravo mršaviti i detoxicirati organizam....

Juha od cikle

Juha od cikle ima dobar okus čak i onima koji ne vole ciklu. Ružičasta boja i nježan okus čine da se zaljubite u ovo jelo. Uz to, za 30 minuta ćemo pripremiti ovu laganu, zdravu i hranjivu juhu! Što još želite? Obavezno isprobajte naše provjerene recepte za juhu od cikle!...

Kesten pire u omotaču od čokolade

Kesten pire možete pripremiti tako da skuhate kestene, koristite već skuhane kupovne ili smrznutu nezaslađenu kesten masu. Iz dobivene kesten mase, koja mora biti čvrsta ali svejedno ukusna, pripremite tuljce ili tradicionalna “srca”....

Kruh od kestena

Kruh od kestena je na Korzici već stoljećima vrlo rasprostranjen. Nazivaju ga kruhom jer se priprema s brašnom ili pireom od kestena....

Marketing usluga wellnessa i kozmetičkih salona za vrijeme korona epidemije – 2 dio

Ovo nije vrijeme za smanjenje budžeta za oglašavanje. Marketinške aktivnosti treba usmjeriti na ublažavanje posljedica krize, ukloniti fokus s prodaje, zadržati fokus na klijentu, koristiti optimalne metode promocije, pokretati društveno odgovorne inicijative kako bi se povećala svijest o ...

Marketing usluga wellnessa i kozmetičkih salona za vrijeme korona epidemije – 1 dio

COVID-19 ili Corona virus je sve ljude, društvo, sve poduzetnika pa tako i vlasnike kozmetičkih salona, salona za masažu, wellnessa i fitnessa, suočio  s dosad neviđenim izazovom koji iz temelja mijenja način života ljudi ali i ugrožava opstanak naših obrta, tvrtki i radnih mjesta. U ov...

Marketing u wellnessu

Marketing prožima i obuhvaća čitav wellness koncept: kakvu wellness filozofiju kreiramo, koje sadržaje u sklopu te filozofije imamo, kakvo je uređenje wellnessa, kakve klijente imamo i želimo pridobiti za naš wellness, kako im pristupamo i kako se s njima ophodimo....

Wellness turizam u Hrvatskoj

Wellness turizam u Hrvatskoj započinje u prvom hotelu kategorije pet zvjezdica u Hrvatskoj (Hotel Milenij, Opatija), 2000 g....