Wellness, spa i masaže kao životni stil!

Na wellness.hr potražite najbolje ideje za wellness odmor, događanja, wellness proizvode, opremu i stručne članke.

DAN OTVORENIH VRATA

Saznajte sve o našem novom programu školovanja sss/ prekvalifikacije za Fizioterapeutskog tehničara 

Kada? Utorak – 25. rujna 2018. u 18.00 sati
Iskoristite popust na školarinu na Danu otvorenih vrata 
Više saznajte na 
linku

IZDVOJENO IZ WEBSHOP-A

Prijavi se na newsletter!

PRIRODNA KOZMETIKA – DIY

akne

Bademovo ulje i čajavac liječe akne

Da eterično ulje čajevca liječi akne svima je poznato. No, da hladno prešano ulje badema liječi akne doznalo se nedavno. Kako bademovo ulje I čajavac djeluju Ulje badema pomaže protiv prekomjernog lučenja masnoće u adolescentskoj dobi. Sprječava širenje pora i pojavu akni. Eterično ...

Bore oko ociju

Bore oko očiju

Prirodni serum s kofeinom i uljem sjemenki divlje ruže uklanja bore oko očiju. Znate li da hladno prešano ulje sjemenki divlje ruže( Rosa Rubiginosa)zbog visoke koncentracije vitamina  A, C, D i E te esencijalnih masnih kiselina, učinkovito uklanja bore i znakove starenja kože, ožiljke od...

Proizvod za prirodno učvršćivanje i oblikovanje kose

Iskušajte sami izraditi ovaj jedinstven prirodni sprej za učvršćivanje i oblikovanje kose, ako ste u potrazi za prirodnim proizvodom koji ne masti kosu. Osim vode sa morskom soli i šećerom, dodaju se eterična ulja koja stimuliraju rast kose. Ovaj proizvod izuzetno štiti kosu od isušivanj...

ulje za njegu bebine kože

Vitaminsko biljno ulje za njegu bebine kože

Komercijalna ulja za njegu dječje kože sadrže derivate nafte i umjetene mirise. Umjesto komercijalnih baby ulja, možete koristiti i čisto priodno hladno cijeđeno kokosovo ulje....

LIFESTYLE

5 ideja uz koje je lakše ispiti 8 čaša vode dnevno

Ljudskom tijelu je voda je prijekopotrebna, a dehidracija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba. Kada je tijelo žedno, ono radi usporeno, a koža postaje suha i beživotna. Želite li steći naviku ispijanja 8 čaša vode dnevno, isprobajte ove trikove koji doista pomažu. Dajte joj...

Vratite se u ravnotežu

Za potpuni sklad duha i tijela Falkensteiner Hotel & Spa Iadera uveo je inovativne terapijske vikende na bazi popularne Bowen tehnike. Osjećate se nervozno, imate često glavobolje, muči vas nesanica, višak kilograma, peludna alergija, umorni ste i općenito nezadovoljni? Jednostavno ne znate ...

Zanimljiva povijest lavande

Lavanda je poznata od davnina. Najstariji pisani dokumenti u kojima se spominje datiraju iz doba prije Krista. Lavanda se pod imenom Nard, koji su prvi uveli stari Grci prema istoimenom gradu u Siriji, spominje u Bibliji. U Starom zavjetu nabrajaju je s drugim skupocjenim začinima, spominje se ...

Na pragu wellness revolucije

Teatar u sauni, spa samostani, neuroestetika, psihijatri nadohvat ruke i ‘low cost’ politika samo su neki od trendova koji će krojiti budućnost ove unosne industrije. Korisnici wellnessa uskoro će u svojim omiljenim toplicama ispunjavati bojanke i učiti plesti, u sauni će gledati uzbudlj...

POZITIVNA PSIHOLOGIJA

Ja sam više od ovoga što me muči

Ako se nađeš zaokupljenim bilo kakvim problemom, reci naglas: “Ja sam više od ovoga što me muči!” Sama jednostavnost ove izjave u kojoj potvrđujete svoju veličinu da ste puno više od spremnika problema, držati će vas podalje od upadanja u nove nevolje u vašem svakodnevnom životu....

stres

Pobijediti strah uz Wingwave® – II DIO

Wingwave®  kao metoda treninga (coaching)  emocija, može pomoći da se razriješe ove emocionalne blokade, za koje nismo niti svjesni da postoje. Ovom je metodom moguće raditi na bilo kojoj vrsti stresnog događaja, bilo da je on velik ili mali na način da osoba nakon tretmana (coachinga) mijenja...

strah

Pobijediti strah uz Wingwave® – I DIO

Strahovima, fobijama, blokadama moguće je redefiniranjem dati drugi značaj pa umjesto blokirajućih, oni postaju stimulativna iskustva Imate tremu pred ispit? Bojite se letenja avionom? Strah vas je zatvorenog prostora, lifta, tunela? Imate strah od vožnje, javnog nastupa? Dosta vam je straha ...

LJEPOTA

kombinacije lakova

Ovo su NAJPOPULARNIJE kombinacije lakova za nokte ovog ljeta

Kada je riječ o kombinacijama lakova, tada možete malo biti i neodlučne tokom ljetnih mjeseci: “Šta najbolje odgovara prstima na rukama, a šta prstima na nogama?”, “Da li da ih nalakiram istim lakom?”, “Da li će se slagati ove dvije boje?” i da li je sve navedeno zaista bitno? P...

konoplja ulje

Ulje konoplje

Ako ste u godinama kada počinjete temeljitije proučavati svoje lice u ogledalu i brojati prve (druge ili već treće) bore, ali na svoje lice želite stavljati prirodne i čiste sastojke bez kemikalija i ostalih zločestoća, priroda se pobrinula da vam ponudi siguran i zdrav anti-age proizvod...

Kokosov maslac u prehrani i kozmetici

Većina ljudi nije čula za kokosov maslac, no čuli su za kokosovo ulje. Za razliku od kokosovog ulja koje se dobiva ekstrakcijom iz kokosa, kokosov maslac se izrađuje od mesa kokosa i uključuje komadiće kokosa. Kokosov maslac uz ostale proizvode od kokosa postaje sve popularniji na tržišt...

Snaga prirode i istočnjačkih tretmana u Termama Tuhelj

Dobro poznate po izvoru termalne vode i ljekovitog blata Terme Tuhelj od nedavno nude i nove tretmane bazirane na istočnjačkim drevnim recepturama – japansku masažu i manualnu terapiju Tuhelj, 11. svibnja 2018. – Idealno je vrijeme za učiniti nešto za sebe, pripremiti duh i tijelo za dugo ...

ZDRAVLJE

fizicka aktivnost

Fizička aktivnost i mentalno zdravlje

Evo zašto vaše tijelo i um VRIŠTE za pokretom i kako će vam to pomoći! Nismo stvoreni da bismo sjedili... O umu i tijelu se često govori odvojeno, iako su veoma povezani. Stanje našeg tijela utječe na um i obrnuto. Da bi oni funkcionirali u harmoniji i bili u skladu, fizička aktivnost je...

hodanje

Hodanje – vaš doprinos zdravom životu

Primijenite ova "pravila" i vidjet ćete sjajne rezultate! Hodanje je definitivno najjednostavniji, najprirodniji i najjeftiniji oblik kretanja kojim se možemo suprotstaviti svim neželjenim posljedicama tzv. "sjedećeg" načina života te korisno doprinijeti održavanju ili poboljšanju svoga z...

vjezbanje u trudnoci

Istine i zablude o vježbanju u trudnoći

Sada kada se nalazite u kako kažu najljepšem razdoblju života poželjno je i dalje nastaviti s vježbanjem ako ste i prije bili aktivni. Ili još jednostavnije- trudnoća može biti dobar razlog za početi se baviti nekom tjelesnom aktivnošću prilagođenom trudnicama. Ako ste u strahu, treba...

vjezbanje

Vježbe za svaki dan, bez obzira u kakvoj ste formi

Sigurni smo da već i ptičice na grani znaju da je vježbanje važno za dobrobit našeg organizma, ali da li znate kako ono zapravo utječe na naš organizam? Osim što je vježbanje važno za cjelokupno stanje organizma, ono nam omogućava da dobijemo izgled tijela kakav želimo. Uglavnom se te...

ZDRAVI RECEPTI

kreker chia sjemenke

Integralni kreker sa chia sjemenkama

Vole ih sve generacije. Naravno, najlakše je svratiti u najbližu trgovinu zdrave hrane i kupiti gotov proizvod , ali domaća varijanta vam pruža mogućnost da napravite nešto baš po svom ukusu. Možete izabereti brašno koje vam odgovara, sjemenke i začine koje volite i što je najvažnije ...

pekmez

Pekmez bez šećera od samo jednog sastojka

Jednostavno se pravi, a veoma je ukusan. Pripremom u pećnici nećete morati neumorno da stojite kraj štednjaka i neprestano miješati pekmez što dodatno olakšava pripremu. Od sastojaka će vam trebati samo šljive, a ako želite možete dodati cimet, čokoladu ili vaniliju. Preukusno, zar ne? Podijeli...

smokve

Smokve – sušene ili svježe?

Koliko su korisne svježe smokve? Ovi sočni plodovi sadrže karoten, askorbinske, taninske, masne kiseline, proteine, elemente u tragovima (magnezij, fosfor, kalij, kalcij) i šećer. Koja je razlika između sušenog voća i svježeg voća? Razlika je u tome što je sadržaj šećera u svježim ...

kruh bez brasna

Recept za kruh bez brašna

Kruh bez brašna je najzdraviji na planeti. Umjesto brašna koristi se zrnje pšenice. Nema aditive. Potrebna je mala količina kvasca i soli. Sastojci:  Jednostavno morate probati!  Share this Post...

BIZZ BLOG

Marketing u wellnessu

Marketing prožima i obuhvaća čitav wellness koncept: kakvu wellness filozofiju kreiramo, koje sadržaje u sklopu te filozofije imamo, kakvo je uređenje wellnessa, kakve klijente imamo i želimo pridobiti za naš wellness, kako im pristupamo i kako se s njima ophodimo....

wellness turizam

Wellness turizam u Hrvatskoj

Wellness turizam u Hrvatskoj započinje u prvom hotelu kategorije pet zvjezdica u Hrvatskoj (Hotel Milenij, Opatija), 2000 g....

wellness turizam

Wellness turizam

Wellness turizma je moguće promatrati kao zasebnu turističku granu ili kao dio zdravstvenog turizma. Prije pojave wellness turizma u svijetu se Zdravstvenim turizmom kao  selektivni oblik turizma definira: granično  područje  medicine  i  turizma,  u  kojem gospodarski subjekti iz podr...

poslovni pothvat

Činitelji uspjeha poduzetničkog wellness pothvata

Tko god promišlja o poduzetništvu u wellnessu neophodno je izraditi poslovni plan. U poslovnom planu detaljno razradite analizu o ulaganju u posao, o budućim rezultatima poslovanja te o varijantnim rješenjima za moguće rizične situacije koje donosi budućnost. ...

Partneri