Wellness, spa i masaže kao životni stil!
Na wellness.hr potražite najbolje ideje za wellness odmor, događanja, wellness proizvode, opremu i stručne članke.
Nikad nije kasno da započneš svoju karijeru u zdravstvu!
Obrazujemo odrasle osobe iznad 18 godina za stjecanje sss/prekvalifikacija za zanimanje Fizioterapeutski tehničar
✅ spada u jedno od najtraženijih zanimanja u sektoru zdravstva i socijalne skrbi kako Hrvatskoj tako i u EU
✅ prilagođeni termini predavanja u popodnevnim satima 2 x mjesečno od srijede do petka
✅ plaćanje školarine do 15 rata
✅ osigurana praksa
Pridružite se Učilište Lovran – učite s nama, steknite znanja i novo zvanje
IZDVOJENO IZ WEBSHOP-A
Badem – masažno ulje, 1 l
Mango maslac, 35 ml
Anticelulitni serum, 100ml
Piling s lavandom CALM, 200 ml
Shea maslac, 200 ml
Arganovo ulje, 100 ml
PRIRODNA KOZMETIKA – DIY
Prirodno liječenje afti, gljivica i zubobolje
Jeste li znali da postoji prirodno rješenje za mnoge neugodne probleme kao što su afte, gljivice, ubodi insekata, opekline, zubobolje, kožne infekcije, urasli nokte na stopalima, i mnoge druge. Možete ga pronaći u maloj bočici eteričnog ulja čajevca! Dobro je znati da se jedna kapljica et...
Pasta za zube s kokosovim uljem
Ulje kokosa koristi zdravlju zuba i usne šupljine. Dentalno zdravlje je vrlo važno jer postoje tisuće studija koje pokazuju da bolesti zuba mogu izazvati demenciju, respiratorne problemi, bolesti srca, moždani udar i druge srčane probleme. I kod djece i odraslih, propadanje zuba potiče bakt...
Bademovo ulje i čajavac liječe akne
Da eterično ulje čajevca liječi akne svima je poznato. No, da hladno prešano ulje badema liječi akne doznalo se nedavno. Kako bademovo ulje I čajavac djeluju Ulje badema pomaže protiv prekomjernog lučenja masnoće u adolescentskoj dobi. Sprječava širenje pora i pojavu akni. Eterično ...
Bore oko očiju
Prirodni serum s kofeinom i uljem sjemenki divlje ruže uklanja bore oko očiju. Znate li da hladno prešano ulje sjemenki divlje ruže( Rosa Rubiginosa)zbog visoke koncentracije vitamina A, C, D i E te esencijalnih masnih kiselina, učinkovito uklanja bore i znakove starenja kože, ožiljke od...
LIFESTYLE
5 ideja uz koje je lakše ispiti 8 čaša vode dnevno
Ljudskom tijelu je voda je prijekopotrebna, a dehidracija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba. Kada je tijelo žedno, ono radi usporeno, a koža postaje suha i beživotna. Želite li steći naviku ispijanja 8 čaša vode dnevno, isprobajte ove trikove koji doista pomažu. Dajte joj...
Vratite se u ravnotežu
Za potpuni sklad duha i tijela Falkensteiner Hotel & Spa Iadera uveo je inovativne terapijske vikende na bazi popularne Bowen tehnike. Osjećate se nervozno, imate često glavobolje, muči vas nesanica, višak kilograma, peludna alergija, umorni ste i općenito nezadovoljni? Jednostavno ne znate ...
Zanimljiva povijest lavande
Lavanda je poznata od davnina. Najstariji pisani dokumenti u kojima se spominje datiraju iz doba prije Krista. Lavanda se pod imenom Nard, koji su prvi uveli stari Grci prema istoimenom gradu u Siriji, spominje u Bibliji. U Starom zavjetu nabrajaju je s drugim skupocjenim začinima, spominje se ...
Na pragu wellness revolucije
Teatar u sauni, spa samostani, neuroestetika, psihijatri nadohvat ruke i ‘low cost’ politika samo su neki od trendova koji će krojiti budućnost ove unosne industrije. Korisnici wellnessa uskoro će u svojim omiljenim toplicama ispunjavati bojanke i učiti plesti, u sauni će gledati uzbudlj...
POZITIVNA PSIHOLOGIJA
Kako izići iz zone komfora
Život bez straha čuva naše zdravlje, određuje koliko ćemo biti zadovoljni životom, koliko ćemo u njemu uživati, ali i koliko ćemo dugo živjeti. Raskorak između želja i mogućnosti lako nas može uvesti u neugodni osjećaj tjeskobe i začaran krug nezadovoljstva. Sve manje se zabavlj...
Kako spriječiti ili ublažiti stres kod djeteta?
Većina odraslih ne pomišlja da i djeca mogu imati posljedice prekomjernog stresa. Iako bi trebala živjeti sretno i bezbrižno djeca su često izložena stresu kao i odrasli. Posljedice prekomjernog stresa kod djece mogu imati loš utjecaj na njihov razvoj I dobrobit. Iako se djeca ne bave bi...
Ja sam više od ovoga što me muči
Ako se nađeš zaokupljenim bilo kakvim problemom, reci naglas: “Ja sam više od ovoga što me muči!” Sama jednostavnost ove izjave u kojoj potvrđujete svoju veličinu da ste puno više od spremnika problema, držati će vas podalje od upadanja u nove nevolje u vašem svakodnevnom životu....
„Uvijek budite u iščekivanju nečeg ugodnog“ – 8 savjeta neurobiologa o tome kako biti stalno zadovoljan
Postoji na tisuće savjeta i psiholoških metoda kako da se osjećate sretno i da se radujete svakom novom danu. Ali što nas može posavjetovati naš vlastiti mozak? Ovo su savjeti neurobiologa, koji točno znaju zašto i kada nam mozak pruža osjećaj potpunog zadovoljstva: Naučite reći „hv...
LJEPOTA
Ovo su NAJPOPULARNIJE kombinacije lakova za nokte ovog ljeta
Kada je riječ o kombinacijama lakova, tada možete malo biti i neodlučne tokom ljetnih mjeseci: “Šta najbolje odgovara prstima na rukama, a šta prstima na nogama?”, “Da li da ih nalakiram istim lakom?”, “Da li će se slagati ove dvije boje?” i da li je sve navedeno zaista bitno? P...
Ulje konoplje
Ako ste u godinama kada počinjete temeljitije proučavati svoje lice u ogledalu i brojati prve (druge ili već treće) bore, ali na svoje lice želite stavljati prirodne i čiste sastojke bez kemikalija i ostalih zločestoća, priroda se pobrinula da vam ponudi siguran i zdrav anti-age proizvod...
Kokosov maslac u prehrani i kozmetici
Većina ljudi nije čula za kokosov maslac, no čuli su za kokosovo ulje. Za razliku od kokosovog ulja koje se dobiva ekstrakcijom iz kokosa, kokosov maslac se izrađuje od mesa kokosa i uključuje komadiće kokosa. Kokosov maslac uz ostale proizvode od kokosa postaje sve popularniji na tržišt...
Snaga prirode i istočnjačkih tretmana u Termama Tuhelj
Dobro poznate po izvoru termalne vode i ljekovitog blata Terme Tuhelj od nedavno nude i nove tretmane bazirane na istočnjačkim drevnim recepturama – japansku masažu i manualnu terapiju Tuhelj, 11. svibnja 2018. – Idealno je vrijeme za učiniti nešto za sebe, pripremiti duh i tijelo za dugo ...
ZDRAVLJE
Fizička aktivnost i mentalno zdravlje
Evo zašto vaše tijelo i um VRIŠTE za pokretom i kako će vam to pomoći! Nismo stvoreni da bismo sjedili... O umu i tijelu se često govori odvojeno, iako su veoma povezani. Stanje našeg tijela utječe na um i obrnuto. Da bi oni funkcionirali u harmoniji i bili u skladu, fizička aktivnost je...
Hodanje – vaš doprinos zdravom životu
Primijenite ova "pravila" i vidjet ćete sjajne rezultate! Hodanje je definitivno najjednostavniji, najprirodniji i najjeftiniji oblik kretanja kojim se možemo suprotstaviti svim neželjenim posljedicama tzv. "sjedećeg" načina života te korisno doprinijeti održavanju ili poboljšanju svoga z...
Istine i zablude o vježbanju u trudnoći
Sada kada se nalazite u kako kažu najljepšem razdoblju života poželjno je i dalje nastaviti s vježbanjem ako ste i prije bili aktivni. Ili još jednostavnije- trudnoća može biti dobar razlog za početi se baviti nekom tjelesnom aktivnošću prilagođenom trudnicama. Ako ste u strahu, treba...
Vježbe za svaki dan, bez obzira u kakvoj ste formi
Sigurni smo da već i ptičice na grani znaju da je vježbanje važno za dobrobit našeg organizma, ali da li znate kako ono zapravo utječe na naš organizam? Osim što je vježbanje važno za cjelokupno stanje organizma, ono nam omogućava da dobijemo izgled tijela kakav želimo. Uglavnom se te...
ZDRAVI RECEPTI
Slasne kesten kocke
Jesen se živi i osjeća u svim njenim bojama te uživa u delicijama njenih slatkih plodova – kestena. Kesten je lagano slatko voće koje sadrži puno vitamina B1, B2 i B6 te kalcij, magnezij, kalij i fosfor. Kolači od kestena su neizostavna jesenja delicija u mnogim domovima. Isprobajte ovaj ...
Pumpkin curry soup
Za ovu jesensku deliciju izaberite hokaido tikvu ili butternut, zimsku tikvu, žute kože i predivnog narančastog mesa. Okus joj je izrazito sladak, a narančasta boja dolazi od Beta karotena koji se u tijelu pretvara u vitamin A. Vitamin A čuva zdravlje očiju, a važan je u održavanju zdra...
Integralni kreker sa chia sjemenkama
Vole ih sve generacije. Naravno, najlakše je svratiti u najbližu trgovinu zdrave hrane i kupiti gotov proizvod , ali domaća varijanta vam pruža mogućnost da napravite nešto baš po svom ukusu. Možete izabereti brašno koje vam odgovara, sjemenke i začine koje volite i što je najvažnije ...
Pekmez bez šećera od samo jednog sastojka
Jednostavno se pravi, a veoma je ukusan. Pripremom u pećnici nećete morati neumorno da stojite kraj štednjaka i neprestano miješati pekmez što dodatno olakšava pripremu. Od sastojaka će vam trebati samo šljive, a ako želite možete dodati cimet, čokoladu ili vaniliju. Preukusno, zar ne? Podijeli...
BIZZ BLOG
Marketing u wellnessu
Marketing prožima i obuhvaća čitav wellness koncept: kakvu wellness filozofiju kreiramo, koje sadržaje u sklopu te filozofije imamo, kakvo je uređenje wellnessa, kakve klijente imamo i želimo pridobiti za naš wellness, kako im pristupamo i kako se s njima ophodimo....
Wellness turizam u Hrvatskoj
Wellness turizam u Hrvatskoj započinje u prvom hotelu kategorije pet zvjezdica u Hrvatskoj (Hotel Milenij, Opatija), 2000 g....
Wellness turizam
Wellness turizma je moguće promatrati kao zasebnu turističku granu ili kao dio zdravstvenog turizma. Prije pojave wellness turizma u svijetu se Zdravstvenim turizmom kao selektivni oblik turizma definira: granično područje medicine i turizma, u kojem gospodarski subjekti iz podr...
Činitelji uspjeha poduzetničkog wellness pothvata
Tko god promišlja o poduzetništvu u wellnessu neophodno je izraditi poslovni plan. U poslovnom planu detaljno razradite analizu o ulaganju u posao, o budućim rezultatima poslovanja te o varijantnim rješenjima za moguće rizične situacije koje donosi budućnost. ...
Partneri
