Wellness, spa i masaže kao životni stil!

Na wellness.hr potražite najbolje ideje za wellness odmor, događanja, wellness proizvode, opremu i stručne članke.

Wellness
Wellness

IZDVOJENO IZ WEBSHOP-A

Prijavi se na newsletter!

PRIRODNA KOZMETIKA – DIY

maske za lice

Maske za lice s morskim algama

Morske alge su poznate po svojoj svestranosti, mogu pomoći svim tipovima i stanjima kože: masnoj i problematičnoj, suhoj, osjetljivoj, prerano ostarjeloj koži. Kozmetička njega kože s maskama od morskih algi može ublažiti ožiljke na licu nastale kao posljedica akni, hidrirati suhu kožu ali i...

piling

Piling za kožu od morske soli

Kultura spa i wellnessa je trend svakodnevne njege i opuštanja. Osim tijekom wellness turističkih putovanja, morskim ljekovitim činiteljima možete u svome domu učiniti puno dobrog svojoj koži, ljepoti i zdravlju....

piling za kozu

Pet omiljenih DIY pilinga za kožu

Isprobajte neke od pet DIY pilinga jer su izvor ljepote i zdravlja vaše kože. Korištenje kemijskog sredstva za piling ima rizike jer uklanja dragocjeni sloj kiselog omotača kože. Preporuča se koristiti piling cijelog tijela i lica otprilike jednom tjedno. Piling donosi novi život koži lica i tijela....

LIFESTYLE

boje

Koje boje donose sreću u Novoj 2022 godini?

Ako ne vjerujete da će nošenje određenih boja na ulasku u Novu godinu donijeti sreću, polako – probajte iz zabave. Kako to radite iz zabave, možda se nećete nadati rezultatu, ali ako budete sretniji u novoj godini ne zaboravite nam se zahvaliti....

ovisni o tehnologiji

Jesmo li previše ovisni o digitalnoj tehnologiji?

Digitalna tehnologija je posvuda. Naši pametni telefoni rijetko kada su izvan dosega. Idemo spavati i budimo se s telefonima u rukama. Provjeravamo vijesti, našu e-poštu i feedove na društvenim mrežama svaki čas. Naš 'pametni dom' prilagođava osvjetljenje i temperaturu prostorije te započinje...

tehnoloske navike

Kako upravljati svojim tehnološkim navikama

Digitalne tehnologije se ne treba bojati. Ovisi o tome kako pristupate uloži digitalne tehnologije u svome životu: za neke internet može biti velika ušteda vremena ; za druge je to mjesto broj jedan za gubljenje vremena. Ključno je upravljati svojim tehnološkim navikama....

POZITIVNA PSIHOLOGIJA

zdrave navike

Tri savjeta za stvaranje zdravih navika u Novoj godini

Početak Nove godine signalizira vrijeme za promjenu, razmišljanje i osjećaj 'ispočetka'. Iako to može donijeti osjećaj nadahnuća i motivacije, također možete osjetiti pritisak medija, društva ili drugih u vašem životu da donesete niz odluka o postavljanju ciljeva i krenete na zdrav način života....

citati mudrosti

Citati o mudrosti

Očuvaj me od mudrosti koja ne plače, filozofije koja se ne smije i veličine koja se ne klanja pred djecom. (Kahlil Gibran) Mudar čovjek ne kaže sve što misli, ali misli sve što kaže. (francuska) Mudrost ne izvire toliko iz razuma koliko iz srca. (Rosseger)...

napad panike

Kako pomoći kod napada panike

Neki ljudi su više izloženi riziku da će doživjeti napade panike tijekom svog života, uključujući ljude koji imaju obiteljsku povijest paničnih napada, koji su doživjeli zlostavljanje ili traume tijekom života....

komunikacija u obitelji

Komunikacija u obitelji

Govoriti o komuniciranju u obitelji znači govoriti o jednom važnom aspektu života u njoj. Taj aspekt obiteljskog života je odnos. Komunikacija započinje odnosom i upravo odnos međusobno razlikuje obitelji. Tu se daju i primaju informacije koje utječu na ponašanje i razumijevanje sebe i drugih....

LJEPOTA

lak za nokte

Koja je boja laka omiljena kod mladenki?

Blijedo ružičasti prozirni lak čini da ruke izgledaju elegantno, uredno i vrlo ženstveno. Boja laka Ballet Slipers (baletne papuče ) marke Essie, otkako je u prodaju stigla prije gotovo 36 godina, bila je omiljena kod žena - posebno mladenki. Bočica ovog laka se prodaje otprilike svake dvije sekunde!...

torbica za sminku

Uklonite nered u torbici za šminku i oslobodite se stresa

Većina modernih žena je ovisno o šminki. Treba nam torbica za šminku koju držimo u ručnoj torbi, da popravimo šminku ili se našminkamo. Istodobno žene priznaju da im torbice pretrpane s proizvodima koje i ne koriste – uzrokuju veliki stres....

rast kose

Hrana koja pomaže rast kose

Ako želite potaknuti zdrav rast kose, evo nekih od najvažnijih hranjivih tvari kojima ćete dati prioritet u svojoj prehrani. Ovdje bismo također trebali reći da rastu kose najviše pomaže pravilna njega i redovna higijena kose....

savjeti za ljepotu

Savjeti za ljepotu

Da vaša koža zablista mogu pomoći ovi jednostavni savjeti za ljepotu:...

ZDRAVLJE

lutajuci zivac

Što je lutajući živac i kako ga stimulirati

Nervus Vagus ili lutajući živac je deseti moždani živac, često ga nazivaju "Živac suosjećanja", jer kada je aktivan, pomaže u stvaranju "topline" koje osjećamo u prsima kada dobijemo zagrljaj ili nas nešto pokrene....

bol

BOL – OSJET ILI EMOCIJA

Definicije i objašnjenja boli nalazimo najčešće u tekstovima iz područja neurologije, neurofiziologije, anesteziologije, psihologije percepcije... U svima njima opširno su razrađene neurofiziološke osnove boli, a manje psihološka stanja koja djeluju na doživljaj boli....

grejp

Da li je „holivudska dijeta“ štetna

Dijeta s grejpom, koja je poznata još od 1930-ih kao takozvana "holivudska dijeta" - jedan je od pristupa prehrani koji su mnogi isprobali. Nažalost, sve blagodati prehrane zasnovane na grejpu mogu vam na kraju nanijeti više štete nego koristi....

mlijecna kupka

Dobrobiti mliječne kupke za kožu

Mliječne kupke stoljećima su dio rituala ljepote i opuštanja. Kleopatra se kupala u mlijeku kako bi poboljšala teksturu svoje kože. I to s dobrim razlogom – jer mliječne kupke mogu umiriti i hidratizirati kožu , bilo da je suha ili osjetljiva...

ZDRAVI RECEPTI

juha od cikle

Juha od cikle

Juha od cikle ima dobar okus čak i onima koji ne vole ciklu. Ružičasta boja i nježan okus čine da se zaljubite u ovo jelo. Uz to, za 30 minuta ćemo pripremiti ovu laganu, zdravu i hranjivu juhu! Što još želite? Obavezno isprobajte naše provjerene recepte za juhu od cikle!...

kesten pire

Kesten pire u omotaču od čokolade

Kesten pire možete pripremiti tako da skuhate kestene, koristite već skuhane kupovne ili smrznutu nezaslađenu kesten masu. Iz dobivene kesten mase, koja mora biti čvrsta ali svejedno ukusna, pripremite tuljce ili tradicionalna “srca”....

kruh od kestena

Kruh od kestena

Kruh od kestena je na Korzici već stoljećima vrlo rasprostranjen. Nazivaju ga kruhom jer se priprema s brašnom ili pireom od kestena....

ljekovite namirnice

Osam ljekovitih namirnica

Za optimalno zdravlje svakog dana trebalo bi konzumirati pet porcija voća i povrća dnevno, preporučuju nutricionisti. Pritom je dobro birati između navedenih - osam ljekovitih namirnica. Svaka vrsta ima posebno ljekovita djelovanja na pojedina zdravstvena stanja....

BIZZ BLOG

Wellness

Marketing u wellnessu

Marketing prožima i obuhvaća čitav wellness koncept: kakvu wellness filozofiju kreiramo, koje sadržaje u sklopu te filozofije imamo, kakvo je uređenje wellnessa, kakve klijente imamo i želimo pridobiti za naš wellness, kako im pristupamo i kako se s njima ophodimo....

wellness turizam

Wellness turizam u Hrvatskoj

Wellness turizam u Hrvatskoj započinje u prvom hotelu kategorije pet zvjezdica u Hrvatskoj (Hotel Milenij, Opatija), 2000 g....

Partneri

Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness