Wellness, spa i masaže kao životni stil!
Na wellness.hr potražite najbolje ideje za wellness odmor, događanja, wellness proizvode, opremu i stručne članke.
DENTALNA ASISTENTICA/ASISTENT – SSS / prekvalifikacija
Nikad nije kasno za nova znanja i promjenu zanimanja – započnite svoju karijeru u zdravstvenom turizmu!
PRIJAVE U TIJEKU – Početak nastave – 27.4.2019.
IZDVOJENO IZ WEBSHOP-A
Kakao maslac pločica, 50 g
Back rub – masažno ulje
Badem – masažno ulje, 1 l
Mango maslac, 35 ml
Anticelulitni serum, 100ml
PRIRODNA KOZMETIKA – DIY
Skinite višak kilograma ispijajući crnu kavu s kokos maslacem
Vjerujem da većina ljudi nakon blagdana ima potrebu skinuti višak kilograma, pojačati imuni sustav i energiju. Što kažete na vijest da je to moguće ispijajući jutarnju kavu pomiješanu s kokos maslacem? Mnoge su studije potvrdile da umjerene količine crne kave imaju blagotvoran učinak ...
Prirodno liječenje afti, gljivica i zubobolje
Jeste li znali da postoji prirodno rješenje za mnoge neugodne probleme kao što su afte, gljivice, ubodi insekata, opekline, zubobolje, kožne infekcije, urasli nokte na stopalima, i mnoge druge. Možete ga pronaći u maloj bočici eteričnog ulja čajevca! Dobro je znati da se jedna kapljica et...
Pasta za zube s kokosovim uljem
Ulje kokosa koristi zdravlju zuba i usne šupljine. Dentalno zdravlje je vrlo važno jer postoje tisuće studija koje pokazuju da bolesti zuba mogu izazvati demenciju, respiratorne problemi, bolesti srca, moždani udar i druge srčane probleme. I kod djece i odraslih, propadanje zuba potiče bakt...
Bademovo ulje i čajavac liječe akne
Da eterično ulje čajevca liječi akne svima je poznato. No, da hladno prešano ulje badema liječi akne doznalo se nedavno. Kako bademovo ulje I čajavac djeluju Ulje badema pomaže protiv prekomjernog lučenja masnoće u adolescentskoj dobi. Sprječava širenje pora i pojavu akni. Eterično ...
LIFESTYLE
Kako postati nesretan?
Austrijsko-američki psiholog i stručnjak za komunikacijsku znanost Paul Watzlawick u knjizi Upute za nesretan život opisuje kako ljudi sami sebi otežavaju život, sami sebi oduzimaju životnu radost, kako su nerijetko pravi majstori u tome da sami sebe unesreće. On to naziva ‘vodič kak...
5 ideja uz koje je lakše ispiti 8 čaša vode dnevno
Ljudskom tijelu je voda je prijekopotrebna, a dehidracija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba. Kada je tijelo žedno, ono radi usporeno, a koža postaje suha i beživotna. Želite li steći naviku ispijanja 8 čaša vode dnevno, isprobajte ove trikove koji doista pomažu. Dajte joj...
Vratite se u ravnotežu
Za potpuni sklad duha i tijela Falkensteiner Hotel & Spa Iadera uveo je inovativne terapijske vikende na bazi popularne Bowen tehnike. Osjećate se nervozno, imate često glavobolje, muči vas nesanica, višak kilograma, peludna alergija, umorni ste i općenito nezadovoljni? Jednostavno ne znate ...
Zanimljiva povijest lavande
Lavanda je poznata od davnina. Najstariji pisani dokumenti u kojima se spominje datiraju iz doba prije Krista. Lavanda se pod imenom Nard, koji su prvi uveli stari Grci prema istoimenom gradu u Siriji, spominje u Bibliji. U Starom zavjetu nabrajaju je s drugim skupocjenim začinima, spominje se ...
POZITIVNA PSIHOLOGIJA
Živjeti zakone karme
Suvremeni život nam donosi mnoge čimbenike koji nas mentalno, fizički i duhovno odvlače. Ako se negativnim aspektima života dopusti da preuzmu i postanu sve konzumirajući, možemo postati fizički i psihički bolesni ili se ponašati loše prema sebi ili drugim ljudima. Stoga je dobro da se...
Smijeh kao terapija 2. dio
Metode za jačanje psihoimuniteta su sve metode čiji je cilj smanjenje stresa. Znanstvenici tvrde da su najkorisnije metode relaksacije i mnogo svakodnevnog smijeha! Smijeh kao terapija koristi se već više od trideset godina. Začetnik terapije smijehom je američki liječnik Patch Adams, koji...
Smijeh kao terapija
Metode za jačanje psihoimuniteta su sve metode čiji je cilj smanjenje stresa. Znanstvenici tvrde da su najkorisnije metode relaksacije i mnogo svakodnevnog smijeha! Smijeh kao terapija koristi se već više od trideset godina. Začetnik terapije smijehom je američki liječnik Patch Adams, koji...
Kako izići iz zone komfora
Život bez straha čuva naše zdravlje, određuje koliko ćemo biti zadovoljni životom, koliko ćemo u njemu uživati, ali i koliko ćemo dugo živjeti. Raskorak između želja i mogućnosti lako nas može uvesti u neugodni osjećaj tjeskobe i začaran krug nezadovoljstva. Sve manje se zabavlj...
LJEPOTA
Tajna ljepote je u simetriji
Sila koja navodi milijune da odlaze pod nož ili gladuju da bi promijenili fizionomiju ili tjelesnu građu jest želja da se bolje osjećaju, želja za kvalitetnijim društvenim statusom – višim ocjenama u školi, bogatijim seksualnim životom, boljim poslom, većom zaradom i drugim pogodnosti...
Greške zbog kojih vaša koža izgleda starije
Starenje je normalna i neizbježna stvar, ali postoje neke greške koje možete da izbjegnete, a koje škode vašoj koži i mogu da učine da izgledate starije. "Women's Health" otkriva neke od tih grešaka. 1. Spavanje na trbuhu Vrlo jednostavno, kod ovakvog načina spavanja na scenu stupa gravi...
Njega kože biljnim uljima
Prirodna biljna ulja su u posljednjih nekoliko godina prava revolucija u njegi kože. Do prije nekoliko godina žene su živjele u zabludi vjerujući da ulja zatvaraju pore, da nakon nanošenja ulja koža „ne diše“. Osobno prirodnim biljnim uljima njegujem lice već nekoliko godina. Biram h...
Ovo su NAJPOPULARNIJE kombinacije lakova za nokte ovog ljeta
Kada je riječ o kombinacijama lakova, tada možete malo biti i neodlučne tokom ljetnih mjeseci: “Šta najbolje odgovara prstima na rukama, a šta prstima na nogama?”, “Da li da ih nalakiram istim lakom?”, “Da li će se slagati ove dvije boje?” i da li je sve navedeno zaista bitno? P...
ZDRAVLJE
Najbolji je prirodni izvor C vitamina
Treba li nam dodatni vitamin C ili putem hrane možemo zadovoljiti svoje potrebe? Konzumiranjem limuna, kivija i drugog voća možemo u potpunosti zadovoljiti dnevne potrebe za vitaminom C. Nutricionisti se uglavnom slažu da nam je dnevno potrebno od 90 do 100 mg vitamina C. Svjetska zdrav...
Prehrana bogata ribom povećava inteligenciju i dugovječnost
Riba čini važan dio uravnotežene prehrane svih populacijskih skupina jer predstavlja glavni prehrambeni izvor omega – 3 masnih kiselina i nutrijenata poput vitamina D i selena. Riba je, također, bogata proteinima visoke biološke vrijednosti, odnosno sadrži sve esencijalne aminokiseline po...
Debljina uzrokuje karcinom
Oko pola miliona slučajeva karcinoma godišnje može se povezati s problemom prekomjerne tjelesne težine. "Očekuje se da će broj karcinoma povezanih s pretilošću i prekomjernom težinom rasti u svijetu zajedno s ekonomskim razvojem", kaže Christopher Wild, direktor internacionalne agenci...
Ljekovite moći kurkume
Suvremena i tradicionalna medicina poznaju ljekovite moći kurkume koja se koristi kod liječenja bolesti koje uzrokuju bakterije, virusi, paraziti. Uklanja toksine iz tijela, ubrzava cirkulaciju krvi i limfe, pomaže liječenju prekomjernog znojenja, čisti jetru, smanjuje kolesterol u krvi Izra...
ZDRAVI RECEPTI
Juha od češnjaka
Da je tijekom sezone gripe i prehlade za očuvanje otpornosti organizma dobro jesti češnjak tvrdi narodna i suvremena medicina. Ako ne podnosite okus ili miris češnjaka, ili vam želudac ne podnosi svježi češnjak možete ga uzimati u juhi od češnjaka. Sastojci (za 4 tanjura juhe): ...
Slasne kesten kocke
Jesen se živi i osjeća u svim njenim bojama te uživa u delicijama njenih slatkih plodova – kestena. Kesten je lagano slatko voće koje sadrži puno vitamina B1, B2 i B6 te kalcij, magnezij, kalij i fosfor. Kolači od kestena su neizostavna jesenja delicija u mnogim domovima. Isprobajte ovaj ...
Pumpkin curry soup
Za ovu jesensku deliciju izaberite hokaido tikvu ili butternut, zimsku tikvu, žute kože i predivnog narančastog mesa. Okus joj je izrazito sladak, a narančasta boja dolazi od Beta karotena koji se u tijelu pretvara u vitamin A. Vitamin A čuva zdravlje očiju, a važan je u održavanju zdra...
Integralni kreker sa chia sjemenkama
Vole ih sve generacije. Naravno, najlakše je svratiti u najbližu trgovinu zdrave hrane i kupiti gotov proizvod , ali domaća varijanta vam pruža mogućnost da napravite nešto baš po svom ukusu. Možete izabereti brašno koje vam odgovara, sjemenke i začine koje volite i što je najvažnije ...
BIZZ BLOG
Marketing u wellnessu
Marketing prožima i obuhvaća čitav wellness koncept: kakvu wellness filozofiju kreiramo, koje sadržaje u sklopu te filozofije imamo, kakvo je uređenje wellnessa, kakve klijente imamo i želimo pridobiti za naš wellness, kako im pristupamo i kako se s njima ophodimo....
Wellness turizam u Hrvatskoj
Wellness turizam u Hrvatskoj započinje u prvom hotelu kategorije pet zvjezdica u Hrvatskoj (Hotel Milenij, Opatija), 2000 g....
Wellness turizam
Wellness turizma je moguće promatrati kao zasebnu turističku granu ili kao dio zdravstvenog turizma. Prije pojave wellness turizma u svijetu se Zdravstvenim turizmom kao selektivni oblik turizma definira: granično područje medicine i turizma, u kojem gospodarski subjekti iz podr...
Činitelji uspjeha poduzetničkog wellness pothvata
Tko god promišlja o poduzetništvu u wellnessu neophodno je izraditi poslovni plan. U poslovnom planu detaljno razradite analizu o ulaganju u posao, o budućim rezultatima poslovanja te o varijantnim rješenjima za moguće rizične situacije koje donosi budućnost. ...
Partneri
