Wellness, spa i masaže kao životni stil!

Na wellness.hr potražite najbolje ideje za wellness odmor, događanja, wellness proizvode, opremu i stručne članke.

Wellness
Wellness

IZDVOJENO IZ WEBSHOP-A

Prijavi se na newsletter!

PRIRODNA KOZMETIKA – DIY

maske za lice

Maske za lice s morskim algama

Morske alge su poznate po svojoj svestranosti, mogu pomoći svim tipovima i stanjima kože: masnoj i problematičnoj, suhoj, osjetljivoj, prerano ostarjeloj koži. Kozmetička njega kože s maskama od morskih algi može ublažiti ožiljke na licu nastale kao posljedica akni, hidrirati suhu kožu ali i...

piling

Piling za kožu od morske soli

Kultura spa i wellnessa je trend svakodnevne njege i opuštanja. Osim tijekom wellness turističkih putovanja, morskim ljekovitim činiteljima možete u svome domu učiniti puno dobrog svojoj koži, ljepoti i zdravlju....

piling za kozu

Pet omiljenih DIY pilinga za kožu

Isprobajte neke od pet DIY pilinga jer su izvor ljepote i zdravlja vaše kože. Korištenje kemijskog sredstva za piling ima rizike jer uklanja dragocjeni sloj kiselog omotača kože. Preporuča se koristiti piling cijelog tijela i lica otprilike jednom tjedno. Piling donosi novi život koži lica i tijela....

LIFESTYLE

dijeta za dugovjecnost

Što je dijeta za dugovječnost?

Dijeta za dugovječnost je skup smjernica za zdravu prehranu koje je razvio biokemičar Valter Longo, dr. Sc., Direktor USC Instituta za dugovječnost pri USC Leonard Davis School of Gerontology, a namijenjena je pomaganju ljudima da žive dulje, zdravije....

roditeljstvo od zaceca

Svjesno roditeljstvo već od začeća

Svjesno roditeljstvo je kada se roditelji ponašaju odgovorno prema djetetu već od njegova začeća. Deterministički stavovi, da karakter i ponašanje djece najviše ovisi o genima već su odavno napušteni, jer je dokazano da je sretno, zdravo i uspješno dijete više rezultat stavova i načina...

cijena ljepote

Cijena ljepote

Tijekom recesije i ekonomskih kriza, poput krize Covid-19, ljepota uvijek ima tendenciju da bude izdržljiva kategorija zbog onoga što je poznato kao "učinak ruža" - sklonosti potrošača da ljepotu vide kao pristupačan, mali luksuz u nesigurnim ekonomskim vremenima....

kupka

Kupka u morskoj vodi

Kupke su savršene za detoksikaciju organizma, tretman celulita, za večernje opuštanje nakon cjelodnevnog stresa. Za trenutke wellness kućnih rituala natočite kadu sa toplom vodom (cca 38 stupnjeva C) i u nju dodajte veliku šalicu morske soli u koju ste dodali 10-15 kapljica eteričnog ulja po...

POZITIVNA PSIHOLOGIJA

citati mudrosti

Citati o mudrosti

Očuvaj me od mudrosti koja ne plače, filozofije koja se ne smije i veličine koja se ne klanja pred djecom. (Kahlil Gibran) Mudar čovjek ne kaže sve što misli, ali misli sve što kaže. (francuska) Mudrost ne izvire toliko iz razuma koliko iz srca. (Rosseger)...

napad panike

Kako pomoći kod napada panike

Neki ljudi su više izloženi riziku da će doživjeti napade panike tijekom svog života, uključujući ljude koji imaju obiteljsku povijest paničnih napada, koji su doživjeli zlostavljanje ili traume tijekom života....

komunikacija u obitelji

Komunikacija u obitelji

Govoriti o komuniciranju u obitelji znači govoriti o jednom važnom aspektu života u njoj. Taj aspekt obiteljskog života je odnos. Komunikacija započinje odnosom i upravo odnos međusobno razlikuje obitelji. Tu se daju i primaju informacije koje utječu na ponašanje i razumijevanje sebe i drugih....

blagostanje

Četiri univerzalna elementa zdravlja i blagostanja

Svaki dan je prilika da u svoj život uvedemo četiri univerzalna elementa zdravlja i blagostanja. To je za našu dobrobit, dobrobit naših obitelji i naše zajednice. Pozvani smo zapravo stvoriti održive navike iz kojih se razvija zdrav razum, zdravlje i uspjeh....

LJEPOTA

rast kose

Hrana koja pomaže rast kose

Ako želite potaknuti zdrav rast kose, evo nekih od najvažnijih hranjivih tvari kojima ćete dati prioritet u svojoj prehrani. Ovdje bismo također trebali reći da rastu kose najviše pomaže pravilna njega i redovna higijena kose....

savjeti za ljepotu

Savjeti za ljepotu

Da vaša koža zablista mogu pomoći ovi jednostavni savjeti za ljepotu:...

masna koza

Njega masne kože uljima za lice

Masna koža nije nešto što možete popraviti - to je samo nešto s čime morate upravljati. I umjesto da se trudite liječiti masnu kožu lica koristeći super lagani losion, pokazalo se da je najbolji način za vlaženje masne kože lica, njega kože uljem za lice....

zrela dob koza

Suha koža u zreloj životnoj dobi

Suha koža (kseroza) je često stanje kože u starijoj životnoj dobi. Međutim, takvo stanje kože nije rezultat fiziološkog procesa starenja....

ZDRAVLJE

mlijecna kupka

Dobrobiti mliječne kupke za kožu

Mliječne kupke stoljećima su dio rituala ljepote i opuštanja. Kleopatra se kupala u mlijeku kako bi poboljšala teksturu svoje kože. I to s dobrim razlogom – jer mliječne kupke mogu umiriti i hidratizirati kožu , bilo da je suha ili osjetljiva...

Alergija na dezodoranse i antiperspirante

Alergija na dezodoranse i antiperspirante

Većina ljudi svakodnevno koristi dezodoranse ili antiperspirante ispod pazuha kako bi prikrili neugodne mirise ili spriječili znojenje. Međutim, ove su toaletne potrepštine jedan od najčešćih izvora kozmetičkih alergija....

polozaj spavanja

Položaj spavanja u trudnoći

Položaj spavanja u trudnoći je važan i omogućuje uredan razvoj trudnoće i djeteta. Kako se mijenja veličina maternice, a time i veličina trbuha pojedini položaji u spavanju postaju manje poželjni, a u nekim situacijama i nemogući....

detoksikacija jetre

Detoksikacija jetre pravilnom prehranom

Detoksikacija prehranom pomaže kada imate: nedostatak energije, glavobolje, stalni osjećaj nadimanja, neredovitu probavu. To su ujedno i samo su neki od znakova da je organizmu potrebna intervencija u vidu ciljanog programa detoksikacijske prehrane....

ZDRAVI RECEPTI

kesten pire

Kesten pire u omotaču od čokolade

Kesten pire možete pripremiti tako da skuhate kestene, koristite već skuhane kupovne ili smrznutu nezaslađenu kesten masu. Iz dobivene kesten mase, koja mora biti čvrsta ali svejedno ukusna, pripremite tuljce ili tradicionalna “srca”....

kruh od kestena

Kruh od kestena

Kruh od kestena je na Korzici već stoljećima vrlo rasprostranjen. Nazivaju ga kruhom jer se priprema s brašnom ili pireom od kestena....

ljekovite namirnice

Osam ljekovitih namirnica

Za optimalno zdravlje svakog dana trebalo bi konzumirati pet porcija voća i povrća dnevno, preporučuju nutricionisti. Pritom je dobro birati između navedenih - osam ljekovitih namirnica. Svaka vrsta ima posebno ljekovita djelovanja na pojedina zdravstvena stanja....

limun i krastavac

Detox limunom i krastavcem

Vrlo jednostavan napitak za detoksikaciju, odnosno čišćenje organizma od pretjerivanja u masnoj i slatkoj hrani možete pripremiti tako da pomiješajte...

BIZZ BLOG

Wellness

Marketing u wellnessu

Marketing prožima i obuhvaća čitav wellness koncept: kakvu wellness filozofiju kreiramo, koje sadržaje u sklopu te filozofije imamo, kakvo je uređenje wellnessa, kakve klijente imamo i želimo pridobiti za naš wellness, kako im pristupamo i kako se s njima ophodimo....

wellness turizam

Wellness turizam u Hrvatskoj

Wellness turizam u Hrvatskoj započinje u prvom hotelu kategorije pet zvjezdica u Hrvatskoj (Hotel Milenij, Opatija), 2000 g....

Partneri

Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness
Wellness