Kako razlikovati glavobolje i kako ih liječiti?

Glavobolja je jedan od najčešćih simptoma s kojim se susrećemo u svakodnevnom životu. Za veliki broj ljudi ona čini sastavni dio života. Bol nastaje u tkivima koja sadrže živčane završetke osjetljive na bol, kao što su koža, potkožje, mišići, aponeuroze, pokosnica, oko, zubi, sluznice, velike arterije, vene, venski sinusi, dijelovi tvrde moždane ovojnice, sinusi i osjetni moždani živci. Druge strukture …

Snaga prirode i istočnjačkih tretmana u Termama Tuhelj

Dobro poznate po izvoru termalne vode i ljekovitog blata Terme Tuhelj od nedavno nude i nove tretmane bazirane na istočnjačkim drevnim recepturama – japansku masažu i manualnu terapiju Tuhelj, 11. svibnja 2018. – Idealno je vrijeme za učiniti nešto za sebe, pripremiti duh i tijelo za dugo toplo ljeto. U Termama Tuhelj termalna voda i blato su prirodna ljekovita sredstva …

autogeni trening

AUTOGENI TRENING – With dr.med. Gordana Kučan

Možete naučiti tehniku opuštanja kroz  autosugestiju – Autogeni trening koji je znanstveno potvrđena i priznata metoda opuštanja  putem autosugestije.  Daje nam alate koji pomažu da se bolje nosimo sa stresom i njegovim posljedicama te povoljno utječe na psihosomatska stanja i poremećaje poput: strahova, depresije, anksioznosti, glavobolja, migrena, poremećaja spavanja, lupanja srce, visokog tlaka…

Kamilica – smiruje, liječi bolove i pomaže koži već tisućama godina

Eterično ulje kamilice koristi se u medicinske svrhe još od vremena starih Egipćana, Grka i Rimljana. Već tisućama godina upotrebljava se za smirenje, podizanje raspoloženja, ublažavanje grčeva u mišićima, zacjeljivanje kožnih ozljeda i liječenje blažih infekcija. Postoje dva ulja kamilice – jedno se proizvodi od cvjetova njemačke, a drugo od cvjetova rimske kamilice. Njemačka ili prava kamilica nosi latinski naziv Matricaria chamomilla, dok je rimska …

Bobičasto voće: savršena hrana za zdravlje i liniju

Bobičasto voće najčešće upotrebljavamo za pripremu različitih kolača i džemova. Maline, kupine, borovnice, jagode, ribiz, brusnice. Mnoge studije su pokazale da bobičasto voće ima mnoge pozitivne učinke na naše zdravlje, ali to još uvijek ne zna puno ljudi. Te male bobice su bogate hranjivim tvarima i mogu napraviti mnoge pozitivne stvari za naše zdravlje. Sve te zdravstvene prednosti mogu zahvaliti boji …

tui na natjecaj

Osvojite 1000 kuna popusta za tečaj Tui na masaže

Portal Wellness.hr i Učilište Lovran – Wellness i Dental Akademija jednog čitatelja daruju popustom od 1000 kuna za tečaj Tui na masaže. Iskoristite ovu jedinstvenu priliku i postanite Tui na maser – sve traženije zanimanje na tržištu rada. Sve što Vam treba za osvajanje ove nagrade je samo Vaša kreativnost. SRETNO 😊 Jeste li znali? Što je Tui na masaža? Kome je …

Repičino ulje – ljekovitost, upotreba i cijena

Uljana repica ili kanola (Brassica napus) je industrijski važna biljka koja služi za proizvodnju repičinog ulja i biodizela. Repičino ulje je iznimno ljekovito, a osim u prehrani, može se koristiti za kožu i kosu. Hladno prešano ulje repice je široko dostupno i jeftino. Kanola biljka “Canola” je engleski naziv za ulje uljane repice. Canola oil je također engleski naziv za repičino ulje, samo prošireni. Uljana repica ili kanola …

10 nevjerojatnih učinaka eteričnog ulja lavande na Vaše zdravlje

Lavandino eterično ulje zbog svoje je ljekovitosti definitivno jedno od najpopularnijih ulja na tržištu. Osim što ima blagi učinak na kožu, liječi dišni sustav te pomaže protiv boli, ovo eterično ulje ima umirujuće i antiseptičko djelovanje. Jedno je od rijetkih eteričnih ulja koje se izravno može primijeniti na kožu, no ipak uz dozu opreza. Vrijeme je da napišemo par riječi …

Najbolje namirnice za proljetni detox

Stiglo je proljeće, a s njim i vrijeme da nakon duge zime, kada u prehrani nedostaje svježe povrće i voće, očistite organizam i napunite ga vitaminima i mineralima. Naš je organizam opterećen probavljanjem teške, a često i nezdrave hrane, ali isto tako on mora eliminirati pesticide, onečišćenja i toksične tvari koje ulaze u tijelo iz našeg okruženja i hrane. Tome …

Alge za zdravlje – saznajte zašto su tako dobre za zdravlje

Alge chlorella i spirulina, jednostanični organizmi, bogati su izvor mikro i makronutrijenata potrebnih za očuvanje i poboljšanje zdravlja. Dvije alge, chlorella i spirulina, koje krasi epitet superhrane, bogate su proteinima i cijelim nizom mikronutrijenata. Iako još uvijek nedovoljno istražene, primjetno je da dodaci prehrani koji sadrže jednu ili obje modrozelene alge ojačavaju imunosni sustav i preveniraju brojne zdravstvene tegobe.  Chlorella …