Zdravlje

Bol u donjem dijelu leđa se tipično javlja kod mlađih osoba ( od 30 do 60 godina starosti ) zbog napetosti mišića ili problema s intervertebralnim diskovima kao što je hernija diska ili degenerativne promjene diska.

Manualna terapija je dio fizioterapije koji proučava i tretira poremećaje koštanomišićnog sustava koristeći manualne (ručne) metode i tehnike. Uključuje grupu postupaka u kojima terapeut koristi svoje ruke primjenjujući uvježbane pokrete s ciljem smanjenja boli, povećanja opsega pokreta, smanjenja ili uklanjanja oteklina mekih tkiva, upala i ograničenja, postizanja relaksacije i poboljšanja elastičnosti mekih tkiva.

Trening nije konstatna fizička aktivnost istog intenziteta. On je sastavljen od više ili manje ritmičnih segmenata, koji se ponavljaju u ciklusima. Između tih ciklusa slijedi odmor.

Fizioterapija je zdravstvena profesija koja bavi rehabilitacijom i liječenjem zdravstvenih poremećaja. Fizioterapija se osim s bolestima bavi i zdravljem – jer osigurava i pruža usluge ljudima s ciljem razvoja, održavanja i obnavljanja maksimalne pokretljivosti uz usavršavanje kvalitete kretanja te funkcionalnih mogućnosti tijekom cijelog ljudskog vijeka.

Kalcifikacije su sitne ili veće naslage kalcija u tkivu dojke. Mamografija pokazuje različite promjene u tkivu dojke kao što su kalcifikacije, mase te druga abnormalna i sumnjiva područja.

Mamografija je zlatni standard u otkrivanju raka dojke zbog jednostavnosti, cijene i korisnosti. Obavlja se na rendgenskom aparatu koji se se zove mamograf čiji se rad temelji na korištenju ionizirajućih ili tzv. X-zraka.

Fizioterapija se osim s bolestima bavi i zdravljem – jer osigurava i pruža usluge ljudima s ciljem razvoja, održavanja i obnavljanja maksimalne pokretljivosti uz usavršavanje kvalitete kretanja te funkcionalnih mogućnosti tijekom cijelog ljudskog vijeka.

Rak kože je nekontrolirani rast kožnih stanica. Najčešće se kod raka kože radi o promjeni DNK uzrokovanim ultravioletnim zračenjem iz sunčevih zraka (oko 90% vidljivih promjena).

Nadam se da ćete se složiti da je život bez boli važan preduvjet za dobro zdravlje, ljepotu i opuštanje. Najčešća bol koja povremeno ili često muči većinu ljudi su križobolja, bolovi u vratu i mišićima. Bol u mišićima i zglobovima se može ukloniti tabletama za bolove a uzrok boli se rješava fizioterapijom i to najefikasnije metodama manualne terapije.

Da biste imali tanak struk i ojačali trbuh i donji dio leđa, važno je uspostaviti skladan rad poprečnih mišića abdomena, dijafragme i zdjeličnog dna. Ljepota i zdravlje zahtijevaju pametan pristup.