Sitne sjemenke sezama se na prvi pogled čine kao obične sjemenke koji povremeno koristimo u kuhinji, no one imaju mnoge zdravstvene prednosti.
Kako sniziti kolesterol u krvi prirodnim pripravcima?
Ako želite sniziti kolesterol u krvi prirodnim pripravcima isprobajte s ljekovitim infuzom (čajem) od ploda biljke sikavice.
Lice otkriva što vam smeta – šećer, vino, mlijeko ili gluten?
Loša prehrana i nezdrave navike u 90 % slučajeva se odražavaju na koži – u obliku bora, crvenila, proširenih pora, otečenih vjeđa, prištića i drugih stvari na licu.
Osvježite rublje korištenjem eteričnih ulja
Aromaterapija i eterična ulja imaju specifično područje u kozmetici, wellnessu, medicini, kulinarstvu, u kojima se ljudi godinama usavršavaju. Neispravno korištenje eteričnih ulja može biti otrovno, te uzrokovati mrlje na koži i odjeći. Razlika bi trebala biti između prirodnih i sintetičkih eteričnih ulja.
Izradite jednostavne pripravke od ljekovitog bilja 1.dio
Ljekovito bilje se može konzumirati svježe ubrano ili možete izraditi jednostavne pripravke od ljekovitog bilja , te ih koristiti u prehrani ili kao pomoćna ljekovita sredstva.
Vrste yoge za koje možda niste čuli
Jeste li pronašli svoju savršenu vrstu yoge? Ako uživate u laganijim vrstama yoge pročitajte tekst u nastavku.
Kako izabrati yoga blok
Iako možda savršeno vježbate yogu bez blokova svejedno možete koristiti jedan kako bi produbili istezanje ako ste napredni yogi, ili kao bi smanjili osjećaj napetosti u položajima za koje niste dovoljno fleksibilni. Prije nego kupite yoga blok morate odlučiti koji materijal i veličinu trebate.
Mirisi za svaku priliku 2. dio
Eterična ulja mogu vam u trenu osigurati optimističnu oazu u vlastitom domu. U skladu s vlastitim potrebama odaberite mirise koji vam najbolje odgovaraju, nakapajte ih na maramicu, u mirisnu lampu ili dodajte kupki, a potom ih opušteno udišite.
Yoga: drevna disciplina i potreba današnjice
Cilj joge, istočnjačke filozofije života, jest opuštanje tijela i čišćenje uma. Upravo zbog svog blagotvornog djelovanja na ljudsko zdravlje, joga, originalno indijska duhovna praksa, zarazila je zapadnjake, koji su mahom preuzeli njezine fizičke aspekte. Kako prenosi portal vijesti.rtl.hr yoga nije vjera, a nije ni sport. Yoga je duhovna disciplina.
Zdravstvene prednosti kokosovog ulja
Kokosovo ulje je jedan od rijetkih namirnica koje mogu biti klasificirani kao “superhrana”. Njegova jedinstvena kombinacija masnih kiselina može imati duboke pozitivne učinke na zdravlje. To uključuje gubitak masnoće, bolji rad mozga i razne druge nevjerojatne prednosti.