Neka zdrava ljepota bude vaš izbor.
Izbor hrane i namirnica u prehrani može biti velika podrška u zaštiti kože od oštećenja koje nastaje sunčanjem. Ove namirnice mogu pomoći u oporavku već oštećene kože te tako utjecati i na sporije starenje, izgled kože i smanjenje rizika od razvoja raka kože.
Vaša je koža najveći organ koji imate, pa se trebate brinuti o za zdravlje kože. Roza i sjajana koža obično govori da je zdrava i vitalna. Gruba, blijda, siva ili suha koža, s druge strane, može ukazivati da koža i tijelo nisu u dobrom zdravlju.
Od svih mišića tijela, upravo se u trapezoidnom mišiću najčešće razvija napetost i bol. Ovaj mišić polazi od kralježnice od prvog vratnog do 12 grudnog kralješka. Nalazi se iza vrata, gornjeg ramenog obruča, te na gornjem i srednjem dijelu leđa.
Ova dva termina se često miješaju, iako suha i dehidrirana koža nisu isto. Da, vjerovatno ste proveli nekoliko jutara zureći u ogledalo, uočavajući kako je vaša nekad elastična, sjajna i sretna koža postala gruba, beživotna i suha, ali da li ste ikad pomislili da je to u šta gledate zapravo dehidrirani ten? Ili da možda imate problematičnu kožu koja je ustvari duboko isušena?
Kemijski pilinzi trenutno doživljavaju procvat, jer je u zadnjem desetljeću kozmetička industrija razvila vrlo sofisticirane preparate koji na jednostavan i vrlo učinkovit način rješavaju raznu problematiku na koži.
K-tape kineziološka traka može biti odlična pomoć za uklanjanje bora na licu jer jača mišiće lica i povećava cirkulaciju krvi na tim područjima.
Blijedo ružičasti prozirni lak čini da ruke izgledaju elegantno, uredno i vrlo ženstveno. Boja laka Ballet Slipers (baletne papuče ) marke Essie, otkako je u prodaju stigla prije gotovo 36 godina, bila je omiljena kod žena – posebno mladenki. Bočica ovog laka se prodaje otprilike svake dvije sekunde!
Većina modernih žena je ovisno o šminki. Treba nam torbica za šminku koju držimo u ručnoj torbi, da popravimo šminku ili se našminkamo. Istodobno žene priznaju da im torbice pretrpane s proizvodima koje i ne koriste – uzrokuju veliki stres.
Ako želite potaknuti zdrav rast kose, evo nekih od najvažnijih hranjivih tvari kojima ćete dati prioritet u svojoj prehrani. Ovdje bismo također trebali reći da rastu kose najviše pomaže pravilna njega i redovna higijena kose.
Da vaša koža zablista mogu pomoći ovi jednostavni savjeti za ljepotu:
