Wellness prehranom do zdravlja
Spa ili wellness prehrana sinonim je za zdravu ili pravilnu prehranu. Svakoga dana, birajući hranu koju jede, čovjek nesvjesno pravi izbor između zdravlja i bolesti, dobrog raspoloženja i mrzovolje.
Kako ‘ozdravlja’ autogeni trening
Tridesetih godina prošlog stoljeća metodu autogenog treninga osmislio je njemački neurolog Johannes Heinrich Schultz (1889.-1970.) primjenjujući je uz hipnoze kojima se ishodišno bavio.
Koje namirnice izbjegavati kod pojedinih bolesti
Hrana može biti i lijek, ali i otrov (Hipokrat), stoga saznajte koje namirnice treba izbjegavati kod nekih bolesti…
Lijekovi prije ili poslije jela? Evo pravila…
Nikad dosta mjera opreza pri uzimanju lijekova. Ipak, često se pitamo kako uzimati pojedine lijekove – prije ili poslije jela, koju hranu ne bismo smjeli konzumirati uz pojedine lijekove…
10 znakova da ne podnosite gluten
Veliki je broj bolesti koje se povezuju s glutenom. Što je zapravo, taj famozni gluten?
Upoznajte ‘kralja alternativne medicine’: Autogeni trening
Autogeni trening vrlo je široko koristan, pa je tako poznata njegova primjena u medicini, psihologiji i psihoterapiji, ali i u sportu, obrazovanju, i svakodnevnom životu…
Interakcija lijekova i hrane
Rizik interakcije nekih lijekova nije ograničen samo na biljne pripravke već i na hranu. Određene namirnice mogu komunicirati s lijekovima i tako im smanjiti ili pojačati djelovanje, što može biti rizično po zdravlje.