Wellness trendovi
Wellness je kao način života rastući trend potaknut potrebom i željom ljudi da se opuste, uljepšaju i žive zdravije.
Kućni red u saunama
Za boravka u saunama vrlo je važno držati se kućnog reda jer time dobivate maksimum od sauniranja, a ujedno i drugima osiguravate pravo na užitak i opuštanje.
Wellness prehranom do zdravlja
Spa ili wellness prehrana sinonim je za zdravu ili pravilnu prehranu. Svakoga dana, birajući hranu koju jede, čovjek nesvjesno pravi izbor između zdravlja i bolesti, dobrog raspoloženja i mrzovolje.
Biljni i sintetički lijekovi istodobno? Budite oprezni
Neke biljne lijekove ne biste smjeli koristiti kada uzimate sintetičke lijekove. Razlog tomu je što jedan utječe na drugoga povećavajući ili smanjujući djelovanje lijeka.
Evo kako masaža djeluje na vaš organizam
Masaža je fizikalna metoda kojom se različitim ručnim pokretima poput glađenja, gnječenja, trljanja postiže psihofizičko opuštanje, njeguje koža, ali i rehabilitiraju brojni zdravstveni poremećaji.
Upoznajte pravila sauniranja
Upoznajte pravila sauniranja kako biste iskoristili sve dobrobiti za Vaše zdravlje i opuštanje.
Upoznajte efekte sauniranja na zdravlje
Utjecaj sauniranja na zdravlje je mnogostruko i pozitivno, a osobito se preporučuje u svrhu kondicioniranja krvnih žila i srca… Znate li da se tijelo u sauni zagrijava na površini do deset stupnjeva C, a u dubini svega za jedan stupanj?