Još od vremena prije nove ere, u Kini, Indiji i drugim područjima diljem svijeta proučavani su efekti na cjelokupno ljudsko zdravlje masiranjem stopala, a tako su se razvile i različite teorije i tehnike rada.
Proljetno čišćenje lica
Pravo je vrijeme za proljetno čišćenje lica. Osvježite i tonizirajte svoju kožu uz ovaj jednostavni, homemade recept.
Kako pronaći fizičku aktivnost koju ćete voljeti
Svaka nova vježba će biti izazov, ali važno je izdržati i ne biti zastrašen drugima i njihovim načinom vježbe, već raditi svojim tempom.
Malom Lošinju nagrada za razvoj održivog turizma
Pokazatelji su otkrili kako je 56 % najatraktivnijih lokaliteta na otoku prilagođeno osobama s invaliditetom.
Hamburger od repe
Volite li hamburger? Priprema njegove zdravije varijante naprosto će vas oduševiti…
Ovo su vježbe koje mišićima vraćaju mobilnost
Vježbe zatvorenog kinetičkog lanca su vježbe gdje je distalni dio ekstremiteta fiksiran. Kada je distalni dio fiksiran svi zglobovi u kinetičkom lancu zahtijevaju kretanje.
Kreće sajam Internet Adria u Opatiji
Internet Adria namijenjena je svim djelatnicima u turizmu, od malih obiteljskih hotela, apartmana, turističkih agencija do velikih hotelskih kuća ili restorana.
Kako postići životnu ravnotežu
Postoji li uopće savršena životna ravnoteža kod čovjeka? Gledajući zakone prirode, ravnoteža je stanje kojem vječno prijeti narušavanje.
Kolačići s prženim kokosom i čokoladom
Kokos i čokolada vrlo su ukusni, ali i zdravi dodaci prehrani, a još su ukusniji kada ih se spoji u ‘prefini’ kolač…
3 savjeta kako ukomponirati vježbanje u dnevni raspored
Problem je što se većina ljudi tijekom vježbanja usredotoči na vrijeme, koliko dugo će vježbati, no mnogo je korisnije usredotočiti se na učestalost vježbanja tijekom cijelog tjedan.