Zašto vježbati?

U ritmu mjeseca

Vjeruje se da su prve oblike računanja vremena, odnosno prve kalendare bilježile upravo žene, povezujući svoj prirodni tjelesni ritam s promatranjem mjesečevih mjena.

Snagom uma do boljeg zdravlja

Snagom uma do boljeg zdravlja

Ako zamislite neko iskustvo, mozak se stimulira na isti način kao i da stvarno proživljavate to iskustvo. Isprobajte ove tehnike i upregnite moć svog uma

Što je to wellness?

Što je to wellness?

Svjetska zdravstvena organizacija definirala je 1948. koncept zdravlja kao „stanje kompletnog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja.