Zdravlje

Ne možete često vidjeti ženu s listovima kupusa u grudnjaku, ali ta metoda prakticira se već stotinama godina. Kupus je od davnina poznat po ljekovitim svojstvima, ne samo za grudi…

Mlijeko s kurkumom je tradicionalni indijski lijek koji se obično pije prije spavanja. Uz dodatak đumbira, napitak od kurkume postaje još zdraviji zbog protuupalnih svojstva đumbira. Osim toga, đumbir ima i antiseptička, antibakterijska i antivirusna svojstva.

Mast od češnjaka se može koristiti i kod pojave osipa i hepesa (oralni i genitalni), ali i kod pojave akni.

Pravilna prehrana, redovita tjelesna aktivnost i popodnevni odmor glavni su aktivatori pozitivne energije.

Šest jednostavnih vježbi sa štapom pomoći će vam da istegnete cijelo tijelo te ojačate mišiće i kralježnicu, koja će vam zahvaliti boljim držanjem i puno boljim osjećajem.

Bolesti započinju u crijevima, a u čovjeku se nakupi 15 kilograma toksičnog otpada, procijenili su stručnjaci. Njih bi trebalo izbaciti iz organizma kako bi se spriječile bolesti.

Pokazalo se kako najveći rizik od preuranjene smrti postoji kod onih koji u komadu sjede i po 90 minuta. Stručnjaci kažu da svakih pola sata treba ustati i malo prošetati.

Svi vitamini i minerali su neophodni za normalno funkcionisanje organizma, ali sljedećih top pet predstavljaju one najvažnije ženama za očuvanje njihovog zdravlja, vitalnosti i ljepote.

Kod uređenja doma, feng shui najveći naglasak stavlja na spavaću sobu.  Ako krevet smjestite ispod prozora, energija izvana lako dolazi i remeti dobar san zbog čega smo umorni i razdražljivi.

Dobra cirkulacija u tijelu je vrlo važna. Imate li često hladne ruke ili stopala, čak i ako nije hladno u prostoriji u kojoj boravite? Jeste li ponekad osjetili ukočenost? Često vam noge nabubre i imate problema sa zadržavanjem vode u tijelu? To može biti znak da je loša cirkulacija vaš problem