Razumijevanje predblagdanske depresije

Božićni medenjaci – ukusni simboli radosti

Otkrijte savršen recept za božićne medenjake, simbol topline i slatke radosti. Isprobajte jednostavne korake za pripremu ove tradicionalne poslastice koja će ispuniti vaš dom mirisima začina i prazničnog duha.

dijeta

Kefir-riža dijeta

Kombinacija riže i kefira često se koristi u dijetama od kojih možete zdravo mršaviti i detoxicirati organizam.

juha od cikle

Juha od cikle

Juha od cikle ima dobar okus čak i onima koji ne vole ciklu. Ružičasta boja i nježan okus čine da se zaljubite u ovo jelo. Uz to, za 30 minuta ćemo pripremiti ovu laganu, zdravu i hranjivu juhu! Što još želite? Obavezno isprobajte naše provjerene recepte za juhu od cikle!

kesten pire

Kesten pire u omotaču od čokolade

Kesten pire možete pripremiti tako da skuhate kestene, koristite već skuhane kupovne ili smrznutu nezaslađenu kesten masu. Iz dobivene kesten mase, koja mora biti čvrsta ali svejedno ukusna, pripremite tuljce ili tradicionalna “srca”.

kruh od kestena

Kruh od kestena

Kruh od kestena je na Korzici već stoljećima vrlo rasprostranjen. Nazivaju ga kruhom jer se priprema s brašnom ili pireom od kestena.

ljekovite namirnice

Osam ljekovitih namirnica

Za optimalno zdravlje svakog dana trebalo bi konzumirati pet porcija voća i povrća dnevno, preporučuju nutricionisti. Pritom je dobro birati između navedenih – osam ljekovitih namirnica. Svaka vrsta ima posebno ljekovita djelovanja na pojedina zdravstvena stanja.

limun i krastavac

Detox limunom i krastavcem

Vrlo jednostavan napitak za detoksikaciju, odnosno čišćenje organizma od pretjerivanja u masnoj i slatkoj hrani možete pripremiti tako da pomiješajte

nesanica

Čokoladni recept protiv nesanice

Jeste li znali da je čokolada osim za kontrolu tjeskobe dobra protiv nesanice. Mlijeko, osobito toplo, je također idealna namirnica koja organizam opušta pa čak i sedira.
U ovom čokoladnom receptu protiv nesanice koristimo čaj, čokoladu i mlijeko