Zima miriše na kuhano vino

Kuhano vino je tradicionalni napitak koji je neizostavan u zimskim mjesecima, a osobito oko Božića. Ukusan i aromatičan napitak je odličan način da se ugrijete i okupite uz obitelj. Neodoljivi mirisi začina nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Možete eksperimentirati s različitim začinima: cimetom, klinčićem, zvjezdastim anisom i muškatnim oraščićem dok su naranča i limun vrlo važan dio ovog ukusnog zimskog napitka. …

Neodoljivo sočan biskvit s jabukama, grožđicama i cimetom

Približite mirise i okuse Božića ovim izrazito jednostavnim receptom za lagani kolač s jabukama. Što nam više govori “Božić” od jabuka i cimeta?! Pripremite se za blagdansko vrijeme jednostavnim receptom za desert koji se priprema u roku “keks”. Vjerujte nam, jednako tako će brzo i nestati jer je sočan i bogat okusima. Toliko se brzo priprema da je vremenski najzahtjevnije …

Jednostavno i zdravo varivo od leće

Leća je namirnica koja je nezaobilazna u zdravoj prehrani. 100 g kuhane leće sadrži oko 9 g proteina i 8 g vlakana. Dobra je za probavu i daje nam osjećaj sitosti. Pomaže smanjiti razinu kolesterola u krvi i dobra je za srce i krvne žile. Od leće se mogu pripremiti različita jela, a mi vam donosimo recept za ukusno i vrlo …

Sok od jabuke, celera i đumbira za zdravlje štitnjače

U samo jednoj čaši soka osigurajte pravu dozu nutrijenata na kojima će vam štitnjača biti zahvalna. Sokovi su odličan način da u jednom potezu svom tijelu osigurate poštenu dozu različitih hranjivih sastojaka. Ovaj sok za zdravlje štitnjače dolazi iz knjige Thyroid Healing autora Anthonyja Williama, „medicinskog medija“,  a u potpunosti se sastoji od namirnica koje podupiru zdravlje štitnjače. Najbolji dio …

Čisti zobeni kruh – recept za kruh od zobenog brašna

Većina recepata za kruh od zobenog brašna traži korištenje i nekog drugog brašna koje nije nužno bez glutena. Ako želite pripremiti zdravi kruh bez brašna, tj. koristeći samo zobeno brašno, pročitajte recept u nastavku. Zobeno brašno bogato je proteinima i vlaknima, a ima i visoku razinu magnezija i ostalih minerala. Ovaj recept naučit će vas kako napraviti domaći kruh bez …

Isprobajte Grofovski odrezak Dvorca Mihanović

Recept za Grofovski odrezak Sastojci: 4 teleća odreska 0,30 kg svježih narezanih šampinjona svježe povrće (mrkva,celer, poriluk) Uštipci od sira: 0,20 kg brašna 0,1 l ulja  0,3 l vode 0,06 kg sira trapista  1 jaje Priprema: Teleće odreske začinimo i prepećemo na žaru s obje strane. Šampinjone  narežemo i pržimo na ulju. Kada tekućina ispari, začinimo ih i na kraju …

Namaz od cikle i feta sira

Sastojci: 3 cikle 140g feta sira 2 žlice soka od limuna 2 žlice naribane korice limuna 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja 1 nasjeckani češanj češnjaka   Priprema: Zagrijte pećnicu na 220°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Stavite ciklu u foliju i pecite 35 do 45 minuta. Izvadite i pustite da se ohladi. U blender stavite sve …

Recept za supernapitak koji otapa masnoću oko struka

Rezultati se vide već za sedam dana, a radi se odličnom napitku koji, osim što otapa višak masnoće, djeluje odlično na vaše zdravlje jer je prepun antioksidansa, vlakana, vitamina…  Želite li se riješiti “šlaufa” na trbuhu posegnite za napitkom koji je vrlo jednostavno napraviti, a pomaže otopiti suvišne masnoće, piše Top Healthy Life Advices. Radi se o kombinaciji chia sjemenki, …

Čokoladna torta bez brašna – recept bez glutena, laktoze i bijelog šećera

Zbog malobrojnih sastojaka i jednostavne pripreme ovo je zaista jednostavna čokoladna torta, a može biti i čokoladni kolač koji možete rezati na kocke. Ako stavite umjesto čokolade za kuhanje tamnu čokoladu, torta će imati još intenzivniji čokoladni okus. Slijedi recept za najbolju čokoladnu tortu. Sastojci: Priprema: Maslac, čokoladu za kuhanje i šećer u prahu otopite na pari. Pustite da se smjesa malo ohladi. Umiksajte pet …

Pita od lješnjaka i grožđica s korama od kus kusa

Kus kus šnite imaju visok udio vlakana, izvor su omega – 3 i omega – 6 masnih kiselina, vitamina E, riboflavina, folata, kalija, željeza i kalcija. Izvrsne su za sve koji paze što jedu, a bez straha ih mogu konzumirati osobe s intolerancijom na laktozu i osobe s metaboličkim sindrom. Sastojci: Priprema: Pomiješajte kus kus, rižino mlijeko  jabučni sok te …