savjeti za prirodnu ljepotu

7 korisnih savjeta za prirodnu ljepotu

Da biste bili lijepi i zdravi potrebno je na dnevnoj bazi voditi računa o dobrom snu, kontroli stresa, pravilnoj prehrani i tjelesnim aktivnostima. Stvarna ljepota je rezultat brige o svom tijelu na dnevnoj bazi.

Sunce- dobro je znati…

Sunce – dobro je znati…

Proljeće i lijepo vrijeme podrazumijeva skidanje tople odjeće i izlaganje kože suncu. Osim ugode, sunce nam je potrebno i kao izvor vitamina D koji pomaže našem tijelu da upija kalcij za jake i zdrave kosti.