Pobijediti strah uz Wingwave® - II DIO

Pobijediti strah uz Wingwave® – II DIO

Wingwave®  kao metoda treninga (coaching)  emocija, može pomoći da se razriješe ove emocionalne blokade, za koje nismo niti svjesni da postoje. Ovom je metodom moguće raditi na bilo kojoj vrsti stresnog događaja, bilo da je on velik ili mali na način da osoba nakon tretmana (coachinga) mijenja stav prema situaciji koja izaziva stres – promjena perspektine.

Pobijediti strah uz Wingwave® - I DIO

Pobijediti strah uz Wingwave® – I DIO

Strahovima, fobijama, blokadama moguće je redefiniranjem dati drugi značaj pa umjesto blokirajućih, oni postaju stimulativna iskustva Imate tremu pred ispit? Bojite se letenja avionom? Strah vas je zatvorenog prostora, lifta, tunela? Imate strah od vožnje, javnog nastupa? Dosta vam je straha od  zubara!   Htjeli biste kontrolirati svoje emocije i imati više samopouzdanja? Želite postizati vrhunske rezultate u školi, poslu, …

Autogeni trening s dr. Gordanom Kučan – II dio

Autogeni trening s dr. Gordanom Kučan – II dio

Autogeni trening je znanstveno potvrđena i priznata metoda opuštanja  putem autosugestije.  Daje nam alate koji pomažu da se bolje nosimo sa stresom i njegovim posljedicama te povoljno utječe na psihosomatska stanja i poremećaje poput: strahova, depresije, anksioznosti, glavobolja, migrena, poremećaja spavanja, lupanja srce, visokog tlaka…

AUTOGENI TRENING - With dr.med. Gordana Kučan

AUTOGENI TRENING – With dr.med. Gordana Kučan

Možete naučiti tehniku opuštanja kroz  autosugestiju – Autogeni trening koji je znanstveno potvrđena i priznata metoda opuštanja  putem autosugestije.  Daje nam alate koji pomažu da se bolje nosimo sa stresom i njegovim posljedicama te povoljno utječe na psihosomatska stanja i poremećaje poput: strahova, depresije, anksioznosti, glavobolja, migrena, poremećaja spavanja, lupanja srce, visokog tlaka…