Velike vrućine donose za sobom potrebu da se reorganiziramo i promijenimo dnevni raspored kako bi prirodni bioritam radio za nas i u skladu s našim potrebama. Unatoč tome što vidimo da vrsni i vrhunski sportaši mogu odrađivati utakmice na 30 stupnjeva Celzijevih i trčati 90 minuta pa i više ako treba, ne možemo isto očekivati za osobe koje se rekreativno …
