sretan

Psiholog Mikhail Litvak: “Što je čovjek pametniji, postaje smireniji!”

“Samo pametan čovjek zna uživati, a što je u njemu više razuma – utoliko je više zadovoljstva.” Glupost vrlo često oblači masku emotivnosti. Takav čovjek se od optužbi za svoje glupo ponašanje brani izjavom: Ja sam emotivna osoba! To se prvenstveno odnosi na negativne emocije, kao što su bijes, strah, uznemirenost i žudnja. Psiholozi su odavno utvrdili da nedostatak informacija …

mentalno zdravlje

Amir Khan, ljekar i univerzitetski predavač u Velikoj Britaniji, objašnjava kako sačuvati mentalno zdravlje u histeriji oko koronavirusa

Svijet je trenutno stresno mjesto. Pandemija korona virusa je nagnala ljude da kupuju iz panike, da očajnički pretražuju društvene mreže tražeći najnovije informacije i da se brinu zbog teorija zavjere. To je mnogo za provariti. Blizu 264 milijuna ljudi širom svijeta pati od anksioznog poremećaja, a češći je kod žena nego kod muškaraca. Svjetska zdravstvena organizacija također navodi opsesivno-kompulzivni poremećaj …

sloboda

Krishnamurti: OVAKO se živi život u slobodi!

Sadržaj svijesti svakog čovjeka tek je talog življenja u ljudskom društvu, nagomilano iskustvo, pounutrena kultura, tradicija i povijest jedne zajednice u vječnoj borbi za opstanak među drugim zajednicama. Dokle god je čovjek rob sadržaja svoje svijesti, on može samo ponavljati svoje vlastite i pogreške svojih predaka. Krishnamurti tvrdi da duboka tišina koja se javlja u umu oslobođenom od taloga prošlosti …

dijete dekoncentrirano

Dijete vam je dekoncentrirano? Umirite ga kuhačom!

Ne mislimo pritom da na svome djetetu vježbate strogoću, već da mu skuhate nešto fino! A to podrazumijeva da mu ukinete šećere koji ga razdražuju i pripremate zdrave obroke koji će mu potaknuti koncentraciju i pažnju. Vaše je dijete nemirno, u stalnom pokretu, nepažljivo, sklono zametanju stvari? Brzo gubi zanimanje, ne sluša vas, ili ne čuje? S njim muku mučite …