Zeleni čaj je jedan od najboljih namirnica za izgaranje masnoća. Ovaj bogati smoothie je idealno rješenje ako vam dosadi ispijanje vrućeg zelenog čaja. S okusom dodatnih začina, limuna i, on pruža sve prehrambene dobrobiti i zbog toga nećete osjećati glad.
Sastojci:
- 3/4 šalice zeleog čaja, ohlađenog
- 1/8 žličice crvene paprike
- Sok od 1 limuna (2-3 žlice)
- 1 mala kruška, izrezana na komadiće
- 2 žlice običnog jogurta
- 6-8 kockica leda
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender. Miksajte dok ne dobijete jednoliku smjesu. Ovaj smoothie pijte hladan.
Autor: wellness.hr
Share this Post