Ako ste zaljubljenik u zdravu prehranu, a istovremeno sladokusac, ovo je recept za vas!
Sastojci
- 1 šalica cjelovitog pšeničnog brašna
- 1/4 šalice sojinog brašna
- 2 žličice praška za pecivo
- 2 jaja
- 11/2 šalica mlijeka
- 3 žlice ulja
- 2 žlice meda
Upute
Zagrijte peć za pravljenje kolača.
Promiješati zajedno dvije vrste brašna i prašak za pecivo.
Tući žumanjke dok ne postanu svijetlo žuta; dodati mlijeko, ulje i med. Dobro blendati i dobro promiješati u suhe sastojke.
Tući bjelanjke dok ne postanu kruti i savijte u tijesto.
Ulijte tijesto na toplom željezu za vafle.
Izvor Foto & Tekst http://www.wholefoodsmarket.com/
Autor: wellness.hr
Share this Post