Hipertireoza je stanje koje nastaje kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. Javlja se kod svih osoba, neovisno o dobi i spolu, ali nešto češće kod žena starijih od 50 godina. Niska razina hormona štitnjače može uzrokovati niz ozbiljnih zdravstvenih poremećaja. Da biste poboljšali rad štitnjače i regulirali proizvodnju hormona, vrlo je važno pripaziti na prehrambene navike. Povećajte unos namirnica bogatih vitaminima B skupine i željezom. Također, povećajte unos namirnica koje su bogate vitaminom A.
Napomena: Nećete pogriješiti ako povećate unos svježih i organskih namirnica koje su bogate antioksidantima, kao što su borovnice, trešnje, cikla i rajčice. Izbjegavajte namirnice koje mogu omesti rad štitnjače, kao što su brokula, kupus, prokulice, cvjetača, kelj, špinat, soja i kikiriki.
SASTOJCI:
- 1 mrkva
- 1 cikla
- ½ šalica ananasa
- 2 stabljike celera
- 1 jabuka
- ½ šalice filtrirane vode
PRIPREMA:
Stavite sve sastojke u sokovnik i popijte dobiveni sok.
Autor: centarzdravlja.hr
Share this Post