Sirove kuglice od kakaa, brusnica i kokosa

Datulje, brusnice, bademi, kokos, kakao, chia sjemenke i posuda. To je sve što vam treba za izradu slatkih i zdravih zalogaja!

Datulje daju ovom zdravom desertu dovoljno slatkoće, tako da dodavanje šećera nije potrebno. Brusnice možete zamijeniti grožđicama, a bademe orasima ili lješnjacima. Samo je bitno dodati dovoljno datulja kako bi se suhi sastojci držali zajedno. I to je to! Iskoristite maštu, iskombinirajte sastojke i napravite svoje idealne sirove kuglice.

Sastojci:

  • 2 šalice datulja
  • 1 šalica brusnica
  • 1 šalica badema
  • 1 šalica nezaslađenog kokosa
  • 1/2 šalice kakaa u prahu
  • 2 žlice chia sjemenki

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte po želji. Ako želite imati veće i hrskave komadiće orašastih plodova u kuglicama, miksajte vrlo kratko. Kada se sve sjedini i nastane smjesa, izvadite ju i oblikujte kuglice. Pustite da odstoje 1 sat u hladnjaku i poslužite. Ove sirove kuglice pogodne su i za vegane!

Autor/photo by: kiwi.hr

Share this Post