vege sendvic

Pesto vege sendvič s palentom

SASTOJCI

  • 2 šalice povrtne juhe
  •  1/2 šalice mlijeka bez laktoze
  • 1 1/2 šalica palenta
  • 1 žlica veganskog maslaca
  • 1 žlica sušenog bosiljka
  • Sol
  • 1 žlica ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • Cherry rajčice
  • Narezane tikvice
  • Peciva po izboru

ZA PESTO:

  • 1/3 indijskog oraščića
  • 1 šalica svježeg lišća bosiljka
  • 5-6 tablespoons ekstra djevičanskog maslinovog ulja (i više po potrebi)
  • 2 češnja češnjaka
  • Sol, papar

PRIPREMA

U posudi srednje veličine, pomiješaj mlijeko i juhu od povrća, zakuhaj i umiješaj palentu dok smjesa ne postane glatka. Smanji temperaturu na umjereno i kuhaj 6-8 minuta, miješajući. Makni s vatre i umiješaj maslac, bosiljak, sol i papar.

Izlij palentu na papir za pečenje i rasporedi u pravokutnik širine oko 5 centimetara. Površina mora biti glatka. Ostavi u hladnjaku minimalno sat do dva.

Zagrij pećnicu na 220 stupnjeva i kada se ohladi, izreži na 8 jednakih dijelova te premaži s maslinovim uljem. Peci 15 minuta, pa okreni i peci još 10 do 15 minuta (dok ne postigne zlaćanu boju). Dok se palenta kuha, ispeci rajčice i tikvice u istoj pećnici na papiru za pečenje, posoljene, popaprene i pouljene. Ostavite ih da se peku 20 do 25 minuta.   Dok se palenta i povrće pripremaju, izmiksaj pesto u blenderu ili mikserom. Ostaje najjednostavniji dio- posloži svoje burgere, tako da kreneš s pecivom na koji ide sloj palente, zatim pesto, te po komad tikvice i rajčice. Dobar tek!

Autor & Foto by: onegreenplanet.org

Share this Post