samomasaza lica

Katjin blog: Samomasaža lica za pomlađivanje, zaglađivanje bora i lijepu kožu

Jeste li znali da je masaža lica jednako važna kao i masaža tijela? Sa samo 10 minuta masaže lica dnevno nakon 30 dana može postići vidljive rezultate. Danas ću vam reći kako se masirati. Nakon mjesec dana koža će biti puno zategnutija, bore manje vidljive, a zdravi sjaj jednostavno predivan. 

Tri su stvari koje morate imati za učinkovitu masažu lica:

Masaža će ojačati i opustiti vaše mišiće na bezbolan i opuštajući način.

Koža će biti hidratizirana jer masaža ubrzava pristup kisiku i hranjivim tvarima potrebnim stanicama za optimalno djelovanje. Također možete očekivati ​​ljepši ten, uklanjanje toksina s kože na licu i, naravno, zaglađivanje bora.

Preporučujem masažu i svima koji još nemaju bore jer će to usporiti njihovo formiranje.

Tako ćete ojačati mišiće lica, učiniti vašu kožu lijepom i mladalačkom te u njoj jako uživati.

Prije nego što započnete, priuštite si kvalitetno ulje za masažu lica. Važno je da sadrži prirodne sastojke koji dodatno njeguju kožu, pomlađuju je i pružaju bolju elastičnost.

Uvjeravam vas da su masaža i dobro ulje formula za lijepu kožu lica.

Koje ulje odabrati?
Zrela, suha i tanka koža

Odaberite ulje Revitalising.

Namijenjeno je njezi suhe, zrele, umorne i dehidrirane kože. Preporučuje se i pušačima. Sadrži visokokvalitetno organsko biljno ulje badema i jojobe, kao i rižino ulje i mango maslac koji njeguje, revitalizira, omekšava i sprječava gubitak vlage. Ulju se dodaje i antioksidans vitamin E koji štiti kožu od preranog starenja. Odabrana esencijalna ulja šipurka, naranče, lavande i bosiljka pridonose obnovi epiderme, imaju regenerativni i umirujući učinak.

Osjetljiva koža kojoj je potrebno umirenje

Soothing ulje je najbolje za vas.

Sadrži visokokvalitetna ulja jojobe i šipka iz organske proizvodnje, ulje avokada i shea maslac koji njeguju, omekšavaju kožu i sprječavaju gubitak vlage. Ulju se dodaje i antioksidans vitamin E koji štiti kožu od preranog starenja. Odabrana esencijalna ulja lavande, geranije, kamilice i mažurana  umiruju i učvršćuju kožu, umiruju upalu i regeneriraju.

Masna, aknasta i mlada koža

Stvorili smo ulje Clearing za ovaj tip kože.

Ulje Clearing pogodno je za njegu i masažu masne, aknaste i problematične kože. Ulje sadrži sastojke koji pomažu uravnotežiti omjer masnih kiselina, obnavljaju kožu i štite od ranog starenja.

Kako masirati?

Opće upute

  1. Pomoću palca i kažiprsta lagano štipajte obrve od sredine prema sljepoočnicama. Ponovite 10 puta. Nakon 10. ponavljanja masirajte sljepoočnice 30 sekundi..
  2. Možete masirati svaki dio lica tamo gdje imate bore ili gdje se najprije pojave tanke linije.
  3. S palcem i srednjakom rastrgnite kožu na mjestu gdje se nalazi tanka linija i nanesite ulje. Zatim masirajte kružnim pokretima.
  4. Na kraju  jastučićima prstiju gladite lice prema dole do kraja vrata. Tako ćete se riješiti nakupljene tekućine.

    Ako se želite fokusirati na određeni dio lica, slijedite upute u nastavku (uvijek koristite ulje).

    ČELO

    Postavite kažiprst i srednji prst između obrva i povucite ih prema vlasištu. Razdvajajte polegnute prste na čelu od sredine prema van po cijelom čelu više puta.

    OKO OČIJU

    Masirajte kožu između očiju i obrva kružnim pokretima od unutarnjeg ruba očiju do sljepoočnica. Masirajte kožu ispod očiju u istom smjeru. Pazite da ulje (bez obzira koje koristite) ne dođe u neposredan dodir s očima.

    OKO ČELJUSTI

    Pomoću kažiprsta i srednjaka napravite slovo V i stavite ga na bradu. Povlačite jastučiće prstiju do ušiju sa svake strane vilice. Ponovite 10 puta.

    OBRAZI

    Povlačite palcem od nosnica preko obraza do ruba lica. Ponovite nekoliko puta.

    Postavite palac na rubove usana i povucite prema van. Ponovite nekoliko puta.

    Vježbe su stvarno učinkovite pa ih preporučujem svima.

    (Izvor: https://www.aroma-herbal.com/)

    Share this Post