Zdravlje počinje zdravim tanjurom.
Hrana uvelike utječe na to kako se osjećamo, koliko imamo energije, kakvo nam je raspoloženje i kvaliteta sna. Postoje namirnice koje vam mogu pomoći ukloniti popodnevni umor i smanjiti razinu stresa. Ove namirnice će spriječiti nagle promjene raspoloženja i poboljšati kvalitetu sna.
Plodovi jeseni kao čudesni napitak.
Probaj ova ukusna jela u kojima možeš uživati u večernjim satima bez straha da se udebljaš. Savjet – češnjak, bosiljak i sok od limuna odlični su za poboljšanje okusa svih jela!
Ječam, poznat i kao ričet, je biljka koja je nezasluženo zaboravljena i slabo korištena. Od ječma se mogu napraviti različita ukusna jela, a osim toga vrlo je zdrav. Sadrži vitamine A, B5, B12, D i E, te minerale magnezij, kalij, željezo, cink i fosfor, a obiluje i nezasićenim masnim kiselinama i vlaknima.
Pečenje kolača za prijatelje nedjeljom postaje izazov kada neki od prijatelja imaju zdravstvene poteškoće i slijede strože dijete. Tako je nastala i ova pita!
Danas vam predstavljamo divnu damu, sočnu tortu od lavande i limuna i koja nas je već na prvu osvojila…
Svježe kozice pomiješajte s tikvicama, ljubičastim lukom, mrkvom i sve podlijte sa soja umakom za ovo sjajno istočnjačko jelo iz woka.
Gyros je tradicionalno grčko jelo koje se sastoji od mesa pečenog na vertikalnom ražnju (piletine ili svinjetine) zamotanog u lepinju s dodatkom povrća i umaka poput tzatzikija.
Krostata će vam oduzeti daleko manje vremena od pripreme klasične pite, a slasni okusi pečenih šljiva i hrskavog tijesta osvojit će vas već s prvim zalogajima.
Ovaj sam desert pravila nekoliko puta u različitim verzijama. Nekako sam došla do meni najdraže pa ću recept za ovaj lagani, brzi i jednostavni desert podijeliti s vama.
