Zdravi recepti

Jabuke su pune vlakna – srednja jabuka sadrži oko 4 grama vlakana. Uživajte u zdravom receptu s jabukama i njihovim zdravstvenim beneficijama.

Kod pripreme ovog jela koristili smo tunu iz konzerve, no ukoliko imate dostupnu svježu tunu zasigurno će ove pljeskavice učiniti još ukusnijima.

Iznenadite svoje najmilije jednostavnim i ukusnim blagdanskim kolačićima.

Zeleni čaj je jedan od najboljih namirnica za izgaranje masnoća. Ovaj bogati smoothie je idealno rješenje ako vam dosadi ispijanje vrućeg zelenog čaja. S okusom dodatnih začina, limuna i, on pruža sve prehrambene dobrobiti i zbog toga nećete osjećati glad.

Isprobajte hranjivu i ukusnu juhu koja topi suvišne kilograme.

Slatkiši koji će oduševiti vaše ljubimce. Razveselite i njih homemade poslasticom.

Dok zlatno doba godine broji svoje zadnje dane, vani postaje sve hladnije, naša tijela vape za obrokom koji će nas ugrijati i umiriti, pogotovo nakon napornog radnog dana. Variva od različitih hranjivih namirnica, od mahunarki do povrća, kao stvorene su za taj zadatak.

Super poslastica bez šećera, brašna i mliječnih proizvoda.

Ova juha je sastavni dio makrobiotičke kuhinje. Uz kombinaciju s tofuom i kupusom postaje zdrava i ukusna juha koja okrepljuje.

Napravite nešto fantastično, vegeterijanski tofu s medom i đumbirom zdrava je poslastica koja će oduševiti sve ljubitelje zdrave kuhinje.