Jedna od kompliciranijih životnih situacija za shvatiti je kako te osoba koja ti izjavljuje ljubav može zlostavljati. Mnoge se osobe osjećaju istraumatizirano i zbunjeno nakon ljubavne veze s narcisoidnim partnerima.
Vjerujete li da možete ostvariti cilj?
Kada su suočeni s nekim problemom, neki ljudi vjeruju kako će ga moći uspješno riješiti. Drugi pak, suočeni s istim problemom, vjeruju kako neće uspjeti. Ovakvo uvjerenje da smo sposobni suočiti se s problemima, učiniti sve što treba i riješiti ih naziva se uvjerenje o samodjelotvornosti. Opisat ćemo kako nastaje ovo uvjerenje i što možemo činiti da ga kod sebe razvijamo.
Nametanje zahvalnosti i kada nas ona može ozbiljno kočiti
Ne budi nezahvalna, kolikim ljudima je gore nego tebi! Uvijek si nezadovoljna, uvijek bi nešto htjela, budi zadovoljna s onime što imaš! Šta bi ovaj, ili onaj trebao…. Tebi nikad nije dovoljno!
Moram brinuti zbog tuđih problema
Kad ljudi koji su nam bliski imaju problema, mnogi od nas vjeruju kako moramo zbog toga jako brinuti, biti uznemireni i pokušati riješiti te probleme. Ako se dogodi da nas ti problemi ne pogode onoliko koliko smo mislili da bi trebalo, ili ako se ne angažiramo maksimalno oko rješenja istih – muči nas intenzivan osjećaj krivnje.
Umjetnost produljuje život, ali i povećava njegovu kvalitetu
Sve je lakše uz pjesmu – bez obzira na to znate li već svirati neki instrument i jeste li ikada držali kist, bavljenje umjetnošću sačuvat će vas od demencije i bolnih kukova.
Kako ustrajati u dijeti?
Jeste li i vi nekad otkrili da vam prošlogodišnji kupaći kostim više ne stoji dobro i da morate na dijetu? Ako se ne ubrajate u te rijetke sretnice (?) – čačkalice, vjerojatno jeste. I tako ste odabrali jednu od silnih dijeta o kojima pišu po časopisima i odlučili ste po svaku cijenu smršaviti.
Sami svoji robovi – riješite se loših navika uz ove trikove
U oslobađanju od loših navika često nas sabotira naš vlastiti mozak. To je zato što mozak lakše pamti navike koje izazivaju trenutačno zadovoljstvo, bez obzira na posljedice.
Djeca na odmoru
Pustite me da živim – reći će dijete, malo starije, tj. ono koje se već vrijeđa što ga se (još uvijek) smatra djetetom – zabezeknutom roditelju koji obično posljednji dozna da je dotična dječja osoba zainteresirana i za aktivnosti poslije crtanog filma. Osobito izvan kuće. I osobito na godišnjem odmoru. Koji su oni, tj. odrasli, čekali cijelu godinu i sad se žele odmoriti ne opterećujući se nijansama pojma živjeti.
Ne pretjerujte s “pozitivnim mišljenjem”
Pokušavajući iracionalne misli zamijeniti racionalnima, ima ih koji naprave jednu drugu pogrešku – posižu za mislima koje su nerealno optimističke. Takve misli trenutno osiguravaju bolji osjećaj, ali su na duži rok štetne.
Navika uspjeha
Izraz navika uspjeha vjerojatno čitatelju zvuči pomalo neobično. Navikavamo se na pušenje, rano ustajanje, na neko mjesto ili osobu. Uspjeh je nešto što nam se dogodi ili ne dogodi i ne možemo stvoriti naviku uspjeha.