Nedostatak slobodnog vremena ne biste trebali koristit kao razlog za nedovoljnu brigu o svom tijelu. Važno je voditi računa o svom izgledu i zdravlju bez obzira koliko ste zaposleni. Postoje brzi i jednostavni trikovi koji će vam pomoći da se posvetite sebi, obitelji, prijateljima i poslu, jer nedostatak vremena nije izgovor za stavljanje sebe posljednje mjesto.
- INSTANT PAPAYA ZA NJEGU LICA
Sljedeći put kad budete rezali papayu za jutarnji smoothie, uzmite mesnati dio papaye i utrljajte ju po cijelom licu. Enzimi koje sadrži papaya revitalizirati će vaše lice tako što će ukloniti mrtve stanice kože.
- KOKOS I OCAT ZA NJEGU KOSE
Probajte prakticirati ovaj tretman jednom tjedno. Umasirajte kokosovo ulje u vlasište i duž cijele kose noć prije nego planirate oprati kosu. Možete spavati s ručnikom preko jastuka. U jutarnjim satima operite kosu i umjesto regeneratora stavite malo jabučnog octa na vrhove i zatim isperite. Ovaj tretman je jeftin i učinkovit. Ako redovito koristite kokosovo ulje za njegu kose njegova anti- mikrobna svojstva spriječiti će nastanak peruti. Ispiranje kose s octom zvuči malo čudno, ali vjerujte, ostavlja vašu kosu nevjerojatno mekanom i sjajnom.
- SHOWER TAJNE – MEKA I MIRISNA KOŽA
Ovo je super balancing tretman za sve Ayurvedske tipove koji čisti, uklanja mrtve stanice i hidratizira vašu kožu u isto vrijeme. Možete biti ispod tuša manje od 2 minute a rezultat će biti sjajna i meka koža, slatkastog mirisa…
Priprema:
- Pomiješajte ½ š alice soli i šećera zajedno
- pomiješajte nekoliko žlica bademovog ulja i žlicu ružine vodice
- Zatim pomiješati sve zajedno i pohraniti u staklenku nadomak tuša
Autor: wellness.hr
Share this Post