Sindrom spasitelja ili sindrom bijelog viteza opisuje potrebu da se “spase” ljudi popravljajući njihove probleme.
Razumljivo je željeti pomoći bliskim osobama! Ali što ako oni ne žele pomoć? Da li ste doživjeli ili pomislili da oni ne žele ili ne trebaju Vašu pomoć ? Da li ste prihvatili njihovo odbijanje? Ili ste insistirali na pomoći, vjerujući da znate točno kako se nositi s njihovim problemom, bez obzira na njihovu želju da sami to riješe?
Ljudi koji imaju spasilački kompleks:
- Osjećaju se dobro kada pomažu nekome
- Vjeruju da je pomoć drugima svrha njihova života
- Troše puno energije pokušavajući popraviti druge da na kraju „izgore“
Kako prepoznati sindrom spasitelja
Evo kako prepoznati takvo ponašanje i zašto može učiniti više štete nego koristi.
Ranjivost vas privlači – “Bijelo viteštvo” u vezama uključuje pokušaj spašavanja partnera od nevolje. Možda ćete se osjećati posebno uvučenim u ljude koji su imali više nego što je njihov udio u životu. To se može dogoditi jer ste sami iskusili bol i nevolje. Imate puno empatije prema drugima koji pate, pa želite da im tu bol oduzmete.
Pokušavate promijeniti ljude – mnogi spasitelji “vjeruju u njihovu ukupnu snagu da utječu na druge.” Možda mislite da znate što je najbolje za one kojima pokušavate pomoći
Možda mislite da pomažete, dok pokušavate spasiti ljude, pogotovo kada oni ne žele pomoć. Moguće je da će netko zatražiti pomoć, pa je pametno pričekati dok vas ne zatraže.
Spašavanje šteti spasitelju
Ponašanje spasitelja također mogu imati negativan utjecaj na njega samoga. Trošenjem svoga vremena i energije za pomaganje drugima spasitelju ostaje malo energije za njega samoga. Stoga kod sebe mogu primjetiti i znakove bolesti ili problema osobe kojoj pomažu.
Stoga, ako vjerujete da možete ispraviti probleme drugih ljudi. Realno, ne možete – nitko nema super-moći. Zbog brojnih neuspjeha vrlo lako spasitelj osjeća frustraciju, krivnju. Postaje pretjerano samokritičan i ne prepoznaje da i njemu treba stručna pomoć.
Share this Post