Prirodni lijekovi protiv prehlade

Prirodni lijekovi protiv prehlade

Izradite sami ljekovite i prirodne proizvode koji pomažu protiv prehlade. 

BALZAM S PAPRENOM METVICOM

Za ovaj ljekoviti balzam su potrebna samo dva sastojka – kokosovo ulje i eterično ulje paprene metvice koje olakšava disanje i probleme sa sinusima. 

Sastojci:

Pomiješajte kokosovo ulje i eterično ulje paprene metvice. Ako je ulje u čvrstom obliku (maslac), prvo ga rastopite na u posudi uronjenoj u vrućoj vodi. Nakon laganog hlađenja, dodajte eterično ulje. Nanesite balzam na prsa i područje ispod nosa. Pazite da ne dođete u kontakt s očima. U tamnoj sobi se čuva nekoliko mjeseci.

LJEKOVITA KUPKA S ETERIČNIM ULJIMA

Izradite sol za ljekovitu kupku s eteričnim uljima koja otvaraju dišne ​​putove, uklanjaju osjećaj hladnoće i groznice u tijelu, detoksiciraju kožu  i jačaju imunološki sustav. Nema boljeg opuštanja od namakanja u mirisnoj vrućoj vodi.

Sastojci:

  • 1 šalica (oko 200 grama) krupne morske soli ili soli Mrtvog mora,
  • 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa,
  • 3 kapi eteričnog ulja paprene metvice,
  • 3 kapi eteričnog ulja lavande,
  • staklenka s čvrstim poklopcem.

Pomiješajte sastojke plastičnom ili drvenom žlicom  i upotrijebite 3 žlice smjese u kadi napunjenoj vrućom vodom. Nakon 15 minuta namakanja bit ćete zdraviji i opušteniji.

DOMAĆI LIJEK OD ČEŠNJAKA

Smjesa sadrži sastojke koje ima gotovo svaka kuhinja.Češnjak je prirodni antibiotik, jača imunološki sustav. Limun je bogat vitaminom C. Med sadrži  vitamine B i C, željezo, kalcij, silicij i magnezij.

Sastojci:

  • sjeckani češnjak srednje veličine,
  • limuna,
  • 1 žlica meda,
  • voda.

UPUTE: U staklenoj posudi pomiješajte sok od limuna, češnjak i med. Uzmite 1 žlicu 2-3x na dan pomiješanu s malo vode.

LJEKOVITI NAPITAK S ĐUMBIROM

Đumbir ima izrazito antibakterijski i protuupalni učinak. Smiruje kašalj, snižava temperaturu, ublažava mučninu i ublažava glavobolje.

Sastojci:

  • 1 šalica vode,
  • đumbir (duljina korijena duga oko 2 cm),
  • sok od 1 limuna,
  • 1 žlica meda.

UPUTE: U vodi skuhajte sitno nasjeckan đumbir. Kada se đumbir lagano omekša, uklonite smjesu s vatre. Pustite da se smjesa malo ohladi i zatim dodajte sok od limuna i med. Dobro izmiješati i popiti. Možete pripremiti veću količinu u istim omjerima i piti kroz cijeli dan više puta.

Share this Post