Eterična ulja mogu vam u trenu osigurati optimističnu oazu u vlastitom domu. U skladu s vlastitim potrebama odaberite mirise koji vam najbolje odgovaraju, nakapajte ih na maramicu, u mirisnu lampu ili dodajte kupki, a potom ih opušteno udišite.
BERGAMOT
Potiče uspostavljanje unutarnjeg mira i ravnoteže, osvježava, psihički izgrađuje, ohrabruje, djeluje protiv depresije, razgrađuje ljutnju, strah, tjeskobu, nemir i zabrinutost, potiče pozitivne emocije i dobro raspoloženje, uklanja osjećaj usamljenosti i stres
BOSILJAK
Osvježava, relaksira, djeluje protiv psihičke iscrpljenosti, potištenosti te burnout sindroma, potiče pamćenje i koncentraciju
EUKALIPTUS
Bistri um, potiče živahnost, djeluje kod psihičke prezasićenosti i bezvoljnosti, potiče koncentraciju
GERANIJ
Harmonizira, djeluje kod psihičke prezasićenosti, smanjuje zabrinutost, stres i tjeskobu, oslobađa nemira, pozitivno djeluje kod depresije, potiče zadovoljstvo i unutarnji mir i ravnotežu
GREJP
Relaksira, osvježava, potiče osjećaj povjerenja, djeluje protiv stresa, depresije i osjećaja straha, a potiče dobro raspoloženje i miroljubivost
IRIS
Razgrađuje psihičke blokade i uspostavlja unutarnju ravnotežu
JASMIN
Potiče osjećajnost i povjerenje, djeluje protiv psihičke iscrpljenosti, stresa i burnout sindroma, uklanja strah i osjećaj nesigurnosti, te potiče libido
KAMILICA
Opušta, potiskuje tjeskobu, nemir, ljutnju i bijes, smiruje i smanjuje psihičku osjetljivost
LAVANDA
Uspavljuje, relaksira, umiruje, smanjuje brige i tjeskobu, oslobađa stresa, pozitivno djeluje kod depresije, te psihički harmonizira
LIMUN
Podiže koncentraciju i pamćenje, razbuđuje, oslobađa stresa, razgrađuje strah, pozitivno djeluje kod depresije, djeluje protiv psihičke iscrpljenosti i bezvoljnosti, potiče osjećaj sreće i miroljubivosti.
Autor/photo by: Mary Novosel
Share this Post