Rak kože je nekontrolirani rast kožnih stanica. Najčešće se kod raka kože radi o promjeni DNK uzrokovanim ultravioletnim zračenjem iz sunčevih zraka (oko 90% vidljivih promjena). Sunčevo zračenje djeluje kao okidač mutacijama i genskim oštećenjima. To uzrokuje brzo umnožavanje kožnih stanica i razvijanje tumora.
Najzloćudniji tumor kože je melanom.
Među tumorima kože najopasniji su zloćudni tumori jer se mogu širiti i prodirati u susjedne ili udaljene organe. Melanom može nastati i na koži gdje prethodno nije bila nikakva promjena ili iz madeža. Prognoza melanoma otkrivenog u početnom stadiju je dobra, s gotovo 100%-tnim izliječenjem. Budući da u početnoj fazi razvoja ovog tumora nema subjektivnih simptoma – najčešće se otkrije u kasnom stadiju.
Tko ima uvećan rizik od raka kože ?
- Osobe svijetle puti,
- Osobe s mnogobrojnim madežima na tijelu,
- Osobe sa „sumnjivim“ madežima,
- Osobe koje imaju neki drugi rak kože,
- Osobe koje se pretjerano i nezaštićeno izlažu sunčevim zrakama,
- Osobe koje su više puta imale sunčeve opekline,
- Osobe kod kojih netko u obitelji ima melanom,
- Osobe koje zbog zanimanja dugo borave na otvorenome,
Kako se zaštiti od sunčevih zraka ?
Preporuke za zaštitu od sunčevih zraka vrijede za osobe u svakoj životnoj dobi:
- izbjegavajte izlaganje sunčevim zrakama 10-17 sati,
- sunčevim zrakama se izlažite postepeno (npr. prvi dan 1 sat, drugi dan produžiti izlaganje suncu za pola sata itd.),
- nosite sunčane naočale s UV filterom, laganu odjeću gušćeg tkanja što dužih rukava i nogavica, šešire širokog oboda ili kape velikih štitnika za zaštitu lica i uški
- koristite vodootporna i fotostabilna zaštitna sredstva s UVB i UVA zaštitom i visokim zaštitnim faktorom (ovisno o tipu kože) najmanje pola sata prije izlaganja suncu te ih nanositi svaki put nakon kupanja, znojenja i brisanja,
- zaštiti se treba i u vrijeme ljetne naoblake jer sunčeve zrake prodiru kroz oblake uzrokujući oštećenja na koži te tijekom cijele godine,
- izbjegavati umjetne izvore svjetlosti za sunčanje (solarije) bez nadzora stručne osobe,
- redovito provoditi samopregled kože, po mogućnosti jednom mjesečno u dobro osvijetljenoj sobi pred ogledalom.
Samopregled pomaže u ranom otkrivanju raka kože
Samopregled kože je ključni čimbenik u ranom otkrivanju raka kože pa i melanoma . Rano otkrivanje ima bolju prognozu preživljavanja. Kožu treba u cjelosti detaljno pregledati, kako bi se uočile moguće kožne promjene poput madeža, sumnjivih mrlja, pjega, obojanih bradavica ili ranica. Kod svih navedenih promjena treba obratiti pažnju na promjenu boje, oblika, veličine, ruba, debljine i ravnomjernosti pigmentacije.
Ukoliko uočite navedene promjene hitno se obratite svome liječniku.
Izvor: HZJZ Dubrovnik
Share this Post