koza

Kako riješiti problem suhe i oštećene kože zimi 2. dio

Hladan i suh zrak zimi negativno utječe na vašu kožu i uzrokuje neugodne problem, pogotovo ako imate tanku i osjetljivu kožu. Na tržištu postoje razni losioni i hidratantne kreme koje su namijenjene za njegu suhe i osjetljive kože, ali većina njih sadrže štetne kemikalije i vrlo su skupe. Prirodni preparati koje imate kod kuće su mnogo jeftiniji i vrlo učinkoviti.

PRIRODNI I JEDNOSTAVNI NAČINI ZA LIJEČENJE SUHE I ISPUCALE KOŽE TIJEKOM ZIME

Svježe mlijeko

Mlijeko pomaže u održavanju meke i glatke kože. Nekoliko kapi ružine vodice ili limete dodajte u mlijeko prije nego što ga nanesete na lice, ruke i noge.

Glicerin

Učinkovito pomaže pri apsorpciji proizvoda koje koristite za njegu kože . Pomiješajte žličicu glicerina s nekoliko kapi limete i umasirajte smjesu na kožu. Ostavite da djeluje nekoliko minuta i zatim isperite.

Kokosovo mlijeko/ulje

Osim što smanjuje suhoću kože, pomaže očistiti tamne i crvene mrlje na licu. Utrljajte kokosovo mlijeko ili ulje na tijelo i ostavite ga preko noći.

Avokado

Avokado je dobar izvor vitamina C, E i mononezasićenih masti koje pomažu u zadržavanju vlage u koži.

Ekstra djevičansko maslinovo ulje

Ekstra djevičansko maslinovo ulje je puno vitamina E i hranjivih sastojaka koji će hidratizirati kožu iznutra te ga možete koristiti i za kuhanje.

Losos

Losos,  inćuni, srdele i pastrve iznenađujuće djeluju na kožu. Oni sadrže omega 3 masne kiseline koje pomažu u zaštiti kože od oštećenja, upala i jačaju kožne stanice.

Špinat

Špinat i ostalo tamno, lisnato povrće sadrže željezo, omega-4 masne kiseline, te vitamine A, B i E, koji štite kožu i održavaju je zdravom.

Orašasti plodovi i sjemenke

Orašasti plodovi i sjemenke sadrže omega-3 masne kiseline, vitamine A, B i E, mononezasićene masti i minerale. Pozitivno djeluju na elastičnost kože, regeneriraju stanica, hidratiziraju kože i štite od štetnih tvari i slobodnih radikala.

Jogurt

Jogurt je odličan za kožu , sadrži antioksidativna i protuupalna svojstva koja pomažu umiriti suhu i nadraženu kožu. Nanesite jogurt na ruke i lice i isperite nakon 10 minuta.

Autor: wellness.hr

Share this Post