Kako postati nesretan?

Austrijsko-američki psiholog i stručnjak za komunikacijsku znanost Paul Watzlawick u knjizi Upute za nesretan život  opisuje kako ljudi sami sebi otežavaju život, sami sebi oduzimaju životnu radost, kako su nerijetko pravi majstori u tome da sami sebe unesreće.

On to naziva ‘vodič kako postati nesretan’, te izdvaja pravila koja slijede nesretni ljudi:

• Što se više baviš svojom prošlošću, to će tužnija i jadnija izgledati tvoja sadašnjost!
• Što više misliš o drugima da su loši, sebični i zli, to će ti biti teže živjeti s njima i osjećat ćeš se neugodno i preplašeno!
• Što se više pribojavaš da bi te mogla zadesiti kakva nesreća, to je izvjesnije da će te stvarno i pogoditi! 

„Priča o čekiću“ govori o mladom čovjeku koji je kupio umjetničku sliku i želio je objesiti u svojoj radnoj sobi. Dok su pripremne radnje za vješanje slike trajale, mladić se sjetio da nema čekića kojim bi zakovao čavao u zid. Rješenje je bio susjed, koji je sigurno posjedovao čekić. Ali, ovdje počinje unutarnja borba. Dan prije mladić je susreo susjeda u vrtu, ali ga ovaj uopće nije dolično pozdravio. Odmahnuo je rukom kao da ga i ne poznaje. Ono što se trenutno događa u duhu mladića, Watzlawick naziva predrasudom, a ona počinje ovako: „Susjed me je jučer pozdravio tako otresito, te mu sigurno i nije do toga, da mi učini uslugu. Izgledalo je da se žuri! Ma to je bila samo varka, pravio se da mu se žuri! On očito ima nešto protiv mene. Ja ne bih bio takav, ja bih čovjeku odmah posudio ono što mu je potrebno. Kako samo može biti takav, kako je moguće da mi ne želi učiniti uslugu. Takvi su ljudi zbilja pokvareni, zbog njih ovaj svijet i propada. On si zaista umišlja da mi je potrebna njegova pomoć. Ma… neću otići po taj čekić pa makar nikad više slike u svojoj sobi ne vidio!“ U bijesu ipak odlazi na susjedova vrata, pozvoni i prije nego je došlo do pozdrava, mladić je zaključio sve svoje predrasude riječima: „Ne treba meni tvoj čekić, prostačino!“

Naravno, ova priča ne zvuči kao neka posebna priča. Ovakve predrasude možemo naći posvuda u životu. No, često zaboravljamo koliko su predrasude negativno obojene te što sve mogu uzrokovati.

Sreću i radost možemo doživjeti kada prihvatimo da ne možemo kontrolirati sve što nam se događa u životu, ali možemo izabrati kako ćemo se postaviti prema onome što nam se događa. 

Autor: Jelica Popić