Jedino što stvarno posjedujete je instinkt. Jedino njega trebate njegovati i razvijati. A kako?
Evo.
Za nešto što Vam je trenutno jako važno u životu (osoba, situacija, posao, mjesto, cipele…), zapitajte se:
– Da li me ukorjenjuje ili destabilizira?
– Da li mi daje energiju ili oduzima?
– Da li me jača ili slabi?
– Da li me smiruje ili uznemiruje?
– Da li povećava moje samopoštovanje ili ga slabi?
– Da li me čini pametnijom ili zaglupljuje?
– Da li me spaja ili odvaja od svijeta?
SLUŠAJ SVOJ INSTINKT
Trebate mir u srcu. Trebate mir u glavi. A onda trebate slušati instinkt.
Trebate vjerovati sebi i svojem instinktu. Trebate imati povjerenje prema sebi i drugima.
Zato stavite lijevu ruku na srce i desnu na trbuh. Osjetite mirno srce. ZAPITAJTE SVOJ TRBUH.
A sindrom propusnih crijeva je samo materijalizirani oblik jednog stanja neodlučnosti, nevjerovanja sebi i unutrašnjeg kaosa. Izgubljenog instinkta.
Pa onda oni sa “leaky gut” moraju pitati DRUGE što da jedu…
Jer, trbuh je kao antena, skuplja sve informacije iz okoline i daje vam odgovor!
Na Vama je samo da ga poslušate.
Daje vam odgovor:
– Jedi / ne jedi
– Meso/ povrće
– Ostani/ otiđi
– Ostani na ovom poslu/ nađi novi posao
– Zaboravi/ nemoj zaboraviti
– Odgovaraj/ignoriraj
– Odmori/trči
– Budi ljubazan/budi grub
– Govori/šuti
– Voli/ne voli
– Putuj/ostani
– Idi dalje/stani
– Gledaj/zatvori oči
…
Sa svojim glasom koji (kažu) pruža mir vodit ću vas do instinkta, do hormona. Hormoni su most nematerijalnog i materijalnog. Jer, ono što osjećamo oni kao informaciju prenose tijelom.
Share this Post