Zdravlje počinje zdravim tanjurom.
Svima je već dobro poznato da nema kvalitetnih rezultata postignutih treningom ukoliko se vježbanje ne uskladi s pravilnom prehranom. Možemo trenirati i svaki dan, ali ako nam je osnova prehrane brza hrana i jedemo samo jednom do dva puta dnevno, teško ćemo postići zacrtane ciljeve vitke linije ili dobre definicije.
Svima je već dobro poznato da nema kvalitetnih rezultata postignutih treningom ukoliko se vježbanje ne uskladi s pravilnom prehranom. Možemo trenirati i svaki dan, ali ako nam je osnova prehrane brza hrana i jedemo samo jednom do dva puta dnevno, teško ćemo postići zacrtane ciljeve vitke linije ili dobre definicije.
Svi smo bar jednom probali bombone od šećera koji su, uz toplo mlijeko, poznati lijek protiv grlobolje..no, što ako te bombone obogatimo mljevenim čajem, začinom ili kavom?
Nadolazeće blagdane iskoristite za zdrave recepte koji će oduševiti sve članove vaše obitelji.
ŠARENI BOŽIĆNI KOLAČIĆI
Ove velike šarene kolačiće prepune šarenih bombona, peperminta, slanih pereca i bijele čokolade, poslužite kao desert na Božić ili kao posebnu poslasticu za Djeda Božićnjaka.
Nadolazeće blagdane iskoristite za zdrave recepte koji će oduševiti sve članove vaše obitelji.
KOKTEL OD PJENUŠAVOG VINA
U ovom svečanom koktelu od pjenušavog vina, jednostavan sirup od cimeta i meda, osnova je za ovaj ukusni koktel koji će vas oduševiti.
Nadolazeće blagdane iskoristite za zdrave recepte koji će oduševiti sve članove vaše obitelji.
Nadolazeće blagdane iskoristite za zdrave recepte koji će oduševiti sve članove vaše obitelji.
Čokolada među afrodizijacima ima posebno mjesto. Pripremi ukusne poslastice od čokolade i uživaj u dugim zimskim večerima u dvoje uz kraljicu prirodnih afrodizijaka.
Ovo je najbrži čokoladni kolač od svih mogućih. Za sve nas nestrpljive… Koliko puta vam se dogodilo da vam se jede nešto slatko, ali nemate vremena ništa pripremiti. Ovaj kolač je gotov za samo 5 minuta. Za njega su vam potrebne namirnice koje sigurno imate u kuhinji, ako ih i nemate vaš susjed ih sigurno ima. A za pečenje vam je potrebna mikrovalna pećnica.
Predivna žuta boja, kremasta tekstura i puni okus bundeve – ima li nešto bolje?
Bundeva se sljubila s gorogonzolom i stvorila rižoto koji ćete jednostavno obožavati. Evo što vam je potrebno…
