Postoje živa bića, BILJKE, koje su se kroz milijune godina evolucije mijenjale što je rezultiralo njihovom velikom raznolikošću te nastajanjem biljnih vrsta različitih svojstava pa tako i onih koje osiguravaju obranu od mikroorganizama.
Njihove esencije tj. eterična ulja nam mogu pomoći kod podizanja imuniteta tijekom osjetljivijih mjeseci, ali i kod intenzivne izloženosti mikroorganizama.
Eterična ulja za jačanje imuniteta
- Eukaliptus radiata (Eucalyptus radiata) – ovo eterično ulje je sigurnije za upotrebu od Eucalyptusa globulus koje ne smiju koristiti mlađa djeca
- Bijeli bor (Pinus sylvestris) – širi bronhe i povećava oksigenaciju
- Ravensara (Cinnamomum camfora) – najjače antivirusno ulje
- Niauli cineol (Melaleuca quinquenervia) – eterično ulje antivirusnog, antibakterijskog i protugljivičnog djelovanja
- Čajevac (Melaleuca alternifolia) – jak antiseptik, djeluje imunostimulirajuće
- Kajeput (Melaleuca leucadendron) – jak ekspektorans i snažno djeluje na bakterije i viruse, najčešće ulje za dječje dišne infekcije
- Tamjanovac, arapski (Boswellia carterii) – ima mukolitičko i ekspektorirajuće djelovanje (olakšava iskašljavanje)
(Đumbir- Zingiber officinale – djeluje antibakterijski, jača imuni sustav, popravlja cirkulaciju i zagrijava. Odličan je protiv prehlada, osjećaja slabosti i kod povraćanja. Koristi se za inhalacije, u mješavinama za masaže, za izradu krema za njegu kože. Opaska: https://wellness.hr/)
Indirektna inhalacija preko difuzera
Eterična ulja koja preporučujem za jačanje imuniteta je najbolje koristiti kao indirektnu inhalaciju preko difuzera.
(Električni osvježivač prostora- difuzer)
Primjena u prostoru u kojem boravi dijete:
- Ukapati u difuzer 1 kap eteričnog ulja za dojenčad
- Ukapati u difuzer 2 kapi za djecu od 2. do 7. starosti
- Ukapati u difuzer 3 kapi za djecu stariju od 7 godina.
Balzam
Balzam za jačanje imuniteta se radi od baznog ulja, pčelinjeg voska i mješavine eteričnih ulja. Kao gotov balzam se maže do 3 puta dnevno po leđima i prsima.
(Izvor: https://www.suvremenazena.hr/ )
Autorica: Ivana Jelisavčić
Aromaterapeut
Share this Post