Ljudski mozak je nevjerojatan. Može nam pomoći u ostvarivanju naših najvećih snova i postizanju najsloženijih ciljeva. Kako bismo mogli iskoristiti sav potencijal našeg najkompleksnijeg organa trebali bismo prvo razumjeti principe po kojima naš mozak radi, prenosi BrightSide.
Donosimo nevjerojatne činjenice o mozgu koje će pokazati kako smo zaista sposobnosti ostvariti što god zamislimo.
- Ne postoji razlika između stvarnosti i mašte za naš mozak
Naš mozak reagira na svaku misao i ne može razlikovati činjenicu od mašte. Ovo je razlog zbog kojeg su optimistični ljudi sretniji, a objašnjava i zašto često ne razlikujemo placebo učinak od učinka farmaceutskog proizvoda.
- Mentalni rad ne umara mozak
Kompozicija krvi koja teče našim mozgom cijelo je vrijeme ista. Razlog zbog koje se ponekad osjećamo kao da nam se “mozak umorio” je posljedica emocija.
- Mozak najčešće radi automatski
Znate li da su polovina današnjih misli zapravo jučerašnje misli? Zato je primjerice pesimistima teško promijeniti njihovo viđenje svijeta i način razmišljanja.
- Vidimo ono o čemu razmišljamo
Svaka se misao pretvara u životno iskustvo. Na primjer, ako sanjate o putu u Pariz, počet ćete svuda oko sebe primjećivati znakove ovog grada.
- Naš mozak treba trening baš kao i naše tijelo
Mozak nije ništa drukčiji od naših mišića- i njemu treba trening. Učenje, svjež zrak, putovanja i zdrava prehrana iznimno su korisni i potrebni našem mozgu.
- Mozak nikad ne odmara
Čak i kad spavamo, naš mozak radi. Neka istraživanja pokazuju i kako je moždana aktivnost tijekom sna veća od one tijekom dana.
- “Isključiti se” s vremena na vrijeme je od vitalne važnosti
Aktivni je odmor najbolji način relaksacije za naš mozak.
- Dobro je zaboravljati jer tako održavamo fleksibilnost našeg živčanog sustava
Kako bismo “sačuvali” nove uspomene, moramo se riješiti starih koje nam više nisu potrebne.
- Mozak ne osjeća bol
Naš mozak reagira na bol, ali je sam ne osjeća jer nema takvu vrstu receptora. Ipak, ova se činjenica ne odnosi na živce i tkivo oko našeg mozga.
- Možemo promijeniti naš mozak
Svaka vrsta aktivnosti generira nove živčane veze u našem mozgu. Ako cijelo vrijeme mislimo kako nećemo napredovati, ova će se ideja učvrstiti u našem mozgu i postajati sve jača. Ako promijenimo način razmišljanja, vjerojatnije je da ćemo postići naše ciljeve.
Sposobni smo postići što god zamislimo. Samo trebamo vjerovati u to dovoljno.
Autor: index.hr
Share this Post