Posljednih par godina đumbir je prava zvijezda među začinima. Izvrstan je začin za mnoga jela i od velike je pomoći u kućnoj ljekarni jer dokazano pomaže kod mnogih zdravstvenih problema. Neophodan je u hladnim jesenskim i zimskim danima jer jača imunološki sustav.
Zbog svog bogatog sastava djeluje antibakterijski i protuupalno. Smiruje kašalj, snižava temperaturu, ublažava mučninu i glavobolje.
NAPITAK OD ĐUMBIRA
Sastojci:
- 1 šalica vode
- đumbir (komad korijena, oko 2 cm)
- prirodni sok od limuna
- 1 žlica meda
Priprema:
Kuhajte vodu dok ne zavrije i dodajte đumbir narezan na kriške. Kada đumbir omekša maknite napitak s vatre. Ostavite napitak da se malo ohladi, a zatim dodajte sok od limuna i med. Dobro promiješajte. Možete pripremiti veću količinu napitka i piti ga tijekom dana.
Autor: Aroma Herbal
Share this Post