Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Uncategorized”
Boravak u jako vrućim (i vlažnim) područjima, nosi rizik od pojačanog znojenja uz gubitak tekućine i elektrolita (soli), pogotovo ako smo fizički aktivni. Preporuča se uzimanje većih količina tekućine (npr. mineralne vode) i zasoljene hrane (oprez kod osoba koji ne smiju uzimati previše soli!).
Saznajte više o ovoj moćnoj vrsti relaksacije koja vam može pomoći u ublažavanju različitih psihičkih i fizičkih tegoba. Jednostavna je za naučiti, a namijenjena je svim dobnim skupinama ljudi.
Za bolji san: Ako ne možete spavati, ustanite i radite nešto, veselite se sljedećem danu te si pomognite kapima valerijane ili matičnjaka, savjetuju stručnjaci.
U jesen ljudi piju manje vode, premalo su na svježem zraku i suncu te tako ruše svoj imunitet. Provjerite izvrsne recepte stručnjaka za imunitet koji će smanjiti rizik od bolesti ove zime.
Skoro svima nama se makar jednom u životu dogodilo da previše počupamo obrve. Tada nastaje prava agonija jer obrve ne rastu tako brzo, a čine fokus cijelog lica. Ipak, morate biti strpljivi i ispratiti nekoliko koraka koji će pomoći da ponovo imate guste i lijepe obrve.
Već smo mnogo puta spominjali, želite li skinuti nekoliko kilograma, ne trebate držati stroge dijete i gladovati već promijeniti životne navike i dnevni meni. Kako bi vam pomogli u ovoj odluci koja zahtijeva upornost, donosimo 7 super ideja kako kalorične namirnice zamijeniti “lakšima”, ali jednako ukusnima.
Znate li one mini kvizove na raznim društvenim mrežama, s pitanjima- da možete izabrati samo jedan, koji biste od navedenih servisa odabrali na doživotno korištenje- vlastitog vrhunskog kuhara, najbolju kućnu pomoćnicu ili vrhunskog masera koji je uvijek na raspolaganju, samo za vas?
