Žgaravica je nešto što će većina odraslih doživjeti tijekom svog života. Uzrokuje neugodno peckanje odmah iza prsne kosti koje se često proteže sve do grla. To je uzrokovao refluks kiseline (kada se želučani sadržaj vraća prema jednjaku). Rezultat je kiselina iz želuca koja seže sve do vašeg jednjaka, te uzrokuje osjećaj žgaravice. Ako imate problem samo s povremenim žgaravicama, promjenite način života i pomoću prirodnih lijekova riješite se neugodnog peckanja.
- SODA BIKARBONA
Soda bikarbona kao natrijev bikarbonat je poznata po tome što ima pH veći od 7,0 i neutralizira kiselinu u želucu.
Sastojci:
- -1/2 žličice ili 1 žličica sode bikarbone
- čaša vode
Priprema:
Pomiješajte 1 žličicu sode bikarbone u čaši vode. Dobro promiješajte i zatim popijte. Nije poželjno prelaziti dozu od 7 žličica u razdoblju od 24 sata. Izbjegavajte korištenje sode bikarbone, za spriječavanje žgaravice, više od tjedan dana.
- ŽVAKAČA GUMA
Istraživanje je pokazalo da žvakanje žvakače bez šećera 30 minuta nakon obroka pruža olakšanje ukoliko imate problema sa žgaravicom. To je zato što žvakača guma stimulira žlijezde slinovnice i povećava protok sline.
Share this Post