Spiritualna inteligencija

Racionalnom ili kognitivnom inteligencijom (čija je mjera tzv. kvocijent inteligencije, popularni IQ) uočavamo i rješavamo problem. Kao pojam, definirao ju je Alfred Binet početkom dvadesetoga stoljeća. Od tada pa do danas nastao je niz teorija i definirani su deseci različitih činitelja inteligencije, odnosno, deseci načina kako čovjek može biti pametan (ili glup, kako vam se više sviđa).

Prihvatite probleme kao normalni dio života

Istraživanja pokazuju da naše ponašanje ne ovisi o situaciji u kojoj se nalazimo, nego o tome kako tu situaciju interpretiramo i vrednujemo. Ista situacija može kod različitih ljudi izazvati različito ponašanje, kao što različite situacije mogu kod jednog čovjeka izazvati isto ponašanje. Situacije imaju različito značenje za svaku osobu, i sukladno tome i različit utjecaj.

Ravnoteža uloga

Nakon što otkriju svoju misiju, mnogi ljudi shvate da su trenutno mnogi važni vidovi njihovoga života zanemareni. Shvate da su uložili puno vremena i energije u posao, sport ili neku društvenu aktivnost, a zanemarili su obitelj, zdravlje i prijatelje. Drugi pokušavaju zadovoljiti sve svoje uloge, ali su stalno razapeti između njih.

depresija

Moram brinuti zbog tuđih problema

Kad ljudi koji su nam bliski imaju problema, mnogi od nas vjeruju kako moramo zbog toga jako brinuti, biti uznemireni i pokušati riješiti te probleme. Ako se dogodi da nas ti problemi ne pogode onoliko koliko smo mislili da bi trebalo, ili ako se ne angažiramo maksimalno oko rješenja istih – muči nas intenzivan osjećaj krivnje.

Umor i odmor

Opća bezvoljnost, klonulost, malodušnost i slični simptomi kojima si ljudi često dijagnosticiraju tešku depresiju, mogu biti samo posljedicom umora. Umor smanjuje motivaciju za posao, čini posao teškim i dosadnim, negativno utječe na koncentraciju, otežava shvaćanje, uništava kreativnost, smanjuje kritičnost, povećava razdražljivost.

Moram imati potpunu kontrolu

Imamo li kontrolu nad svojim životom ili smo samo igračka u rukama sudbine? To je pitanje na koje vjerojatno nitko ne može točno odgovoriti. No, psiholozi su otkrili da se ljudi razlikuju po tome u kojoj mjeri vjeruju da imaju kontrolu nad svojim životom.

sretni ljudi

Tko su sretni ljudi?

Jedna od temeljnih osobina ličnosti jest ekstravertiranost / introvertiranost. Ekstravertirani ljudi su otvoreni, društveni, lako uspostavljaju kontakte, vole raditi u društvu i ne vole biti sami. Introvertirani su, s druge strane, povučeni, stidljivi, ugodno se osjećaju samo u društvu vrlo bliskih prijatelja, vole raditi i biti sami.