Aktivni ugljen za zdravlje i ljepotu

Dok neki ljudi koriste aktivni ugljen za izbjeljivanje kože ili zubiju, istinska vrijednost aktivnog ugljena je u njegovoj sposobnosti uklanjanja toksina iz tijela. Na primjer, ako ste konzumirali otrovnu tvar ili ako vas je ugrizla otrovna zmija ili pauk, konzumacija aktivnog ugljena može spasiti vaš život.

5 razloga zbog kojih trebate jesti kestene

Jesen nije jesen bez kestena. Ovi pravi mali predstavnici najšarenijeg godišnjeg doba usrećuju mnoga nepca u svojoj sezoni. Pečeni ili kuhani, sasvim je svejedno.

Shiatsu masaža

Shiatsu je japanska metoda masaže koja ima izvore u tradicionalnoj kineskoj masaži, akupunkturi, DO-IN masaži i tisućugodišnjoj orijentalnoj medicini. Riječ shiatsu u prijevodu znači: SHI-palac i Atsu-pritisak. Dakle, ova masaža počinje od pritiska tijela palcima, ali kasnije također koriste laktove, ruke, noge, koljena.

Kesteni kao lijek: štite bubrege i puni su vitamina

Kestenima se pripisuju ljekovita svojstva, a zbog velike energetske vrijednosti posebno se preporučuju sportašima i djeci. Pomažu kod bubrežnih i probavnih tegoba, čaj od kestena sjajno djeluje u ublažavanju simptoma astme i bronhitisa, a mogu se jesti i u juhi i salatama.