Brzi zobeni desert s jabukama i sladoledom

Ovaj sam desert pravila nekoliko puta u različitim verzijama. Nekako sam došla do meni najdraže pa ću recept za ovaj lagani, brzi i jednostavni desert podijeliti s vama.

Veganski kolač od rogača s kremom od kokosa

Rogač je još jedna od onih pomalo neuglednih biljaka čija nas ljekovita svojstva redovito iznenađuju. On sigurno i brzo liječi probavne probleme, a zbog visokog udjela vlakana koristi se za liječenje proljeva kod djece. Također, ima sposobnost regulacije razine šećera u krvi pa se može koristiti i kao za tretman protiv dijabetesa. 

12 najboljih namirnica koje možeš pojesti ili popiti za doručak

Doručak ne bi trebala preskakati jer je on vrlo važan obrok za unos vlakana i kalorija već na početku dana kada trebaš imati dovoljno energije. Ako ne voliš obilat doručak, donosimo ti popis 12 namirnica s hranjivim vrijednostima koje možeš doručkovati ili popiti uz doručak.