hamam

Hamam spa ritual

Hamam ritual potječe iz Turske te drugih arapskih zemalja. Vrhunski je wellness tretman za opuštanje tijela i duše.  U mnogim wellness centrima baš kao i u tradicionalnom hamamu nalazi se prostorija za opuštanje, veliki kameni stol za pranje i čišćenje tijela, bazen s vodom za kupke i parna kupelj.  Toplina, para, pjena za masiranje, mirisi i masaža – glavni su …

caandle

Wellness trendovi

Wellness je kao način života rastući trend potaknut potrebom i željom ljudi da se opuste, uljepšaju i žive zdravije.

sauna

Kućni red u saunama

Za boravka u saunama vrlo je važno držati se kućnog reda jer time dobivate maksimum od sauniranja, a ujedno i drugima osiguravate pravo na užitak i opuštanje.

programi zdrave prehrane

Wellness prehranom do zdravlja

Spa ili wellness prehrana sinonim je za zdravu ili pravilnu prehranu. Svakoga dana, birajući hranu koju jede, čovjek nesvjesno pravi izbor između zdravlja i bolesti, dobrog raspoloženja i mrzovolje.

sauniranje

Upoznajte efekte sauniranja na zdravlje

Utjecaj sauniranja na zdravlje je mnogostruko i pozitivno, a osobito se preporučuje u svrhu kondicioniranja krvnih žila i srca… Znate li da se tijelo u sauni zagrijava na površini do deset stupnjeva C, a u dubini svega za jedan stupanj?