4 razloga zašto je psovanje dobro za tvoje fizičko i mentalno zdravlje

4 razloga zašto je psovanje dobro za tvoje fizičko i mentalno zdravlje

Pobjegne li ti tu i tamo koja prosta riječ u naletu emocija? E pa ne brini, slobodno se opusti i nemoj previše brinuti kako će drugi reagirati jer sudeći prema novoj knjizi Emme Byrne, psovanje ti pomaže protiv depresije i oboljenja.

I čimpanze psuju!

Dosada si vjerojatno čula da su i čimpanze razvile svoj znakovni jezik, no jesi li znala da ga koriste samo kako bi oblikovale znakove za psovke?

Prema novoj knjizi autorice Emme ByrnePsovanje je dobro za tebe: Nevjerojatna znanost lošeg jezika, jednom kada bi čimpanze naučile znakove za ‘prljavo’ – gestu koji bi povezivali s odlaskom na wc i fekalijama – počeli bi ju koristiti i u drugim kontekstima, kada im nešto pođe po zlu.

Na primjer, ako bi im njihovi odgojitelji uzeli hranu “umjesto da bacaju svoj izmet oko sebe jer su isfrustrirani i ljuti” – što je njihova normalna reakcija u prirodi – “oni bi koristili znakovni jezik za to”, piše Byrne.

Zašto je to tako?

Prema istraživanju Emme Byrne koje je provela za svoju knjigu, ta vrsta psovanja, makar i znakovna, pomaže kako čimpanzama, tako i ljudima da se ‘ispušu’ i emocionalno isprazne. Čak iako bi te to dovelo u nepriliku sa šeficom ili šefom, psovanje nosi nekolicinu dobrobiti za tvoje fizičko i psihičko zdravlje.

Evo nekih:

  1. Psovanje ti može pomoći u kontroli temperamenta 

Bryne kaže kako su naši preci najvjerojatnije razvili psovke kao način izražavanja ljutnje bez pribjegavanja fizičkom nasilju. U biti, psovke bi mogle biti čak neke od prvih riječi koje su ljudi ikada izmislili. Ona to objašnjava iz perspektive praljudi: “Ako me netko netko vrijeđa zbog toga što nisam ulovio neku životinju u zajedničkom lovu, to će me više motivirati da nastavim loviti, nego da mi polomi ruku i tako budem beskoristan za cijelo pleme”.

  1. Psovanje te štiti od boli

Ok, na neki način: dok te nepristojnost neće baš učiniti superherojem, istraživanje za časopis Language Sciences pokazalo je rezultate u kojima psovanje može pomoći razvijanju tolerancije na strah i emocionalnu bol.  Byrne zato savjetuje, kad god ti ‘pregori’ na poslu, psovanjem ćeš se vjerojatno osjećati bolje (samo probaj to odraditi u wc-u ili stubištu dok nitko ne sluša).

3. Psovke ti doslovce aktiviraju mozak

Najcjenjeniji organ u našem tijelu aktivira određene dijelove psovkama, koje ne može ostalim, ‘pristojnim’ riječima. Dapače, u svojim ranijim istraživanjima, Byrne tvrdi da psovanje može pomoći osobama koje su doživjele moždani udar ponovo vratiti govorni kapacitet.  “Ako je moždani udar zahvatio lijevu stranu tvoga mozga, postoji dosta dobra šansa da će ti narušiti govorne sposobnosti”, objašnjava Byrne. No, budući da psovanje aktivira one dijelove mozga koji su zaduženi i za emocije i za govor, “postoji mnoštvo pacijenata s oštećenjima mozga koji se mogu jasno i bez poteškoća izraziti, ali samo kroz psovanje”. Ovi pacijenti ne mogu izraziti svoje osjećaje sreće ili ljutnje konvencionalnim načinom, jer ne mogu doprijeti do tih riječi, no mogu ih izraziti prigodnim psovkama.

  1. Psovanje zahtijeva inteligenciju 

O ovom se već pričalo u prošlosti, no svi znamo da bilo tko, bez obzira na svoju pamet može složiti neku prigodnu psovku za bilo koju situaciju. No, psovanje zahtijeva i raznolikost izraza te tempiranje koje će se savršeno posložiti u određenoj situaciji. “Bez obzira na šok koji proizvodi, psovanje je u biti sasvim suptilno”, kaže Byrne. Opisuje kako je savršeno tempiranje psovke inteligentno, moćno, i u nekim slučajevima, društveno potrebno.

Jedno istraživanje za Marist College pokazalo je da ljudi koji više psuju uglavnom imaju bogatiji osobni rječnik od onih koji to manje rade.  Zato, samo se opusti i prepusti kreativi na volju. Nakon ovih silnih istraživanja te više nitko ne može osuđivati!

Autor/Photo by: Terezija Jerković Bjelajac

Share this Post